Placki ziemniaczane i z kurczakiem
Szybki, prosty i smaczny - świetny obiad dla całej rodziny.
Kalorie
244Kcal
Białko
26gram
Tłuszcz
5gram
Węglowodany
28gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
500гр
według Twojego gustu
3łyżka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
Produkty do gotowania
KROK 2
Piersi kurczaka przepuszczamy przez maszynę do mięsa wraz z czosnkiem lub mielimy w blenderze.
KROK 3
Trzy ziemniaki na drobnej tarce.
KROK 4
Mielonego kurczaka wymieszać z ziemniakami, dodać białka, sól i wymieszać.
KROK 5
Dodać mąkę, dobrze wymieszać.
KROK 6
Za pomocą łyżki włóż powstałe mięso mielone na rozgrzaną patelnię z olejem roślinnym. Smażymy na dużym ogniu z obu stron.
Podobne przepisy
- Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą na patelniPrzygotowanie jest bardzo proste, a smak i aromat są rewelacyjne. Spróbuj!
- 2 godziny
- 3 Porcje
- 278 Kcal
- 104
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Draniki z mięsemPyszne, różowe, apetyczne, sycące!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 258 Kcal
- 350
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Puszyste naleśniki na kwaśnym mleku bez drożdżyDelikatne, miękkie, różowe, bardzo smaczne! Pochopnie.
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 299 Kcal
- 316
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541