Polski dorsz w bulionie rybnym z korzeniem selera

Oryginalne, dietetyczne, wykonane ze zwykłych produktów! Polski dorsz w bulionie rybnym z korzeniem selera to klasyczny przepis na gotowaną rybę z sosem jajecznym. Ponadto używa się w nim gotowanych jajek. Przygotowanie tego dania jest bardzo proste i szybkie, poradzi sobie z nim nawet początkująca gospodyni domowa.
100
17496
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Polski dorsz w bulionie rybnym z korzeniem selera
Kalorie
174Kcal
Białko
24gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
350гр
według Twojego gustu
15гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić polskiego dorsza w bulionie rybnym z korzeniem selera? Przygotuj jedzenie. Ja używam gotowych filetów. Jeśli masz całą rybę, filetuj ją samodzielnie. Najpierw rozmroź zamrożone ryby.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Rybę umyć i osuszyć, następnie pokroić na porcje.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W rondlu zagotuj czystą wodę, dodaj rybę, obraną cebulę i korzeń selera, liść laurowy, ziarna pieprzu i sól. Bulion ponownie zagotuj i gotuj na średnim ogniu przez około 20 minut. Wyjmij gotową rybę i odcedź bulion.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przygotuj sos. Jak zrobić sos? Przygotuj dla niego jedzenie. Weź olej wysokiej jakości, bez dodatków roślinnych. Wyjmij go wcześniej z lodówki, aby zmiękł.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Jajka ugotuj na twardo, drobno posiekaj lub zmiel w blenderze. Jak ugotować jajka na twardo? Aby jajka nie pękały podczas gotowania, włóż je do zimnej wody i gotuj na małym ogniu. Jajka gotuj przez 9 minut po ugotowaniu, następnie zalej zimną wodą i ostudź. Skorupa będzie lepiej oczyszczona z ostrej zmiany temperatury.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wymieszaj jajka z masłem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wlać 150 ml gorącego bulionu rybnego i wymieszać. Sos jest gotowy.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na patelnię wlać sos, na wierzch położyć kawałki ryby i całość smażyć przez 1-2 minuty. Do potrawy możesz dodać więcej soli i pieprzu do smaku.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Gotową rybę wyłożyć na talerz, posmarować 2-3 łyżkami sosu i posypać posiekanymi ziołami. Podawać do stołu. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Marikusja
15.12.2023
4.7
Przepis jest dla mnie nowy, zapamiętam go i kiedyś wypróbuję. Najczęściej pieczę dorsza w śmietanie i serze.