셀러리 뿌리를 곁들인 생선 국물에 담근 폴란드어 대구

일반 제품으로 만든 독창적이고식이 요법입니다! 셀러리 뿌리를 곁들인 생선 국물에 넣은 폴란드 대구는 계란 소스를 곁들인 생선 삶은 요리의 고전적인 조리법입니다. 또한 삶은 계란이 사용됩니다. 이 요리를 준비하는 것은 매우 간단하고 빠르며 초보 주부라도 다룰 수 있습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
셀러리 뿌리를 곁들인 생선 국물에 담근 폴란드어 대구
칼로리
174Kcal
단백질
24gram
지방
7gram
탄수화물
4gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
350그램
맛을보기 위해
15그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    셀러리 뿌리를 넣은 생선 국물에 폴란드 대구를 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 나는 기성품 필레를 사용합니다. 생선 한 마리가 있다면 직접 필링하세요. 먼저 냉동 생선을 해동하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    생선을 씻어서 말린 다음 부분적으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    냄비에 깨끗한 물을 끓이고 생선, 껍질을 벗긴 양파, 셀러리 뿌리, 월계수 잎, 통후추, 소금을 넣습니다. 다시 육수를 끓이고 중불로 20분 정도 끓입니다. 완성된 생선을 꺼내 육수를 걸러냅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    소스를 준비합니다. 소스 만드는 법? 그를 위해 음식을 준비하십시오. 식물성 첨가물이 없는 고품질 오일을 섭취하세요. 부드러워지도록 미리 냉장고에서 꺼내주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    계란을 단단하게 삶아서 잘게 자르거나 믹서기로 갈아주세요. 계란을 삶는 방법? 조리 중 계란이 깨지는 것을 방지하려면 찬물에 넣고 약한 불로 조리하세요. 달걀은 끓인 후 9분 정도 삶아준 뒤 찬물을 부어 식혀줍니다. 급격한 온도 변화로 인해 껍질이 더 잘 청소됩니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    계란과 버터를 섞는다.

  7. 단계 7

    단계 7

    뜨거운 생선육수 150ml를 붓고 저어줍니다. 소스가 준비되었습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    프라이팬에 소스를 넣고 그 위에 생선 조각을 놓고 모든 것을 함께 1-2분 동안 가열합니다. 맛을 내기 위해 접시에 소금과 후추를 더 추가할 수 있습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    완성 된 생선을 접시에 놓고 그 위에 소스 2-3 큰술을 바르고 다진 허브를 뿌립니다. 테이블에 봉사하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
마리쿠샤
15.12.2023
4.7
레시피가 낯설어서 기억해두고 한 번 시도해보겠습니다. 가장 자주 나는 사워 크림과 치즈로 대구를 굽습니다.

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