Szczupak heh po koreańsku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić heh ze szczupaka? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Ponieważ szczupak jest rybą rzeczną, może zawierać niepotrzebnych „mieszkańców”, którzy chętnie się do ciebie wprowadzą. Dlatego jeśli nie masz pewności co do jakości szczupaka, lepiej unikać tego dania. Niektórzy twierdzą, że silne zamrożenie na 10 dni powoduje zniszczenie pasożytów. Osobiście nie wiem, ale dla pewności lepiej jest zamrozić świeżo złowioną rybę.
KROK 2

Oczyść szczupaka z łusek i wnętrzności, opłucz pod zimną wodą. Pokrój filet i pamiętaj, aby usunąć nawet najmniejsze kości. Można to łatwo zrobić za pomocą pęsety. Filet pokroić w paski o grubości 0,8-1 centymetra.
KROK 3

Czosnek obieramy, siekamy i wrzucamy do miski. Wlej do niego ocet i dokładnie zmiel.
KROK 4

Rybę włóż do pojemnika, dodaj czosnek i ocet i dokładnie wymieszaj, aż cała ryba będzie przykryta. Zakręcić pojemnik i wstawić do lodówki na godzinę.
KROK 5

Marchewkę obierz, dokładnie opłucz w zimnej wodzie i zetrzyj na koreańskiej tarce do marchwi. Lub pokrój marchewki w cienkie paski i włóż do miski.
KROK 6

Do marchewki dodać sól i mieloną kolendrę. W razie potrzeby możesz dodać odrobinę cukru, doda to pikantnej nuty.
KROK 7

Do miski z marchewką dodaj papryczkę chili. Możesz wziąć suszoną paprykę lub drobno posiekać świeżą paprykę. W każdym razie dostosuj smak do siebie. Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 8

Do marynowanej ryby dodać marchewkę i wymieszać. Zamknij ponownie pojemnik i wstaw do lodówki na kolejną godzinę.
KROK 9

Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie. Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę.
KROK 10

Smaż cebulę przez 2 minuty, mieszając.
KROK 11

Podsmażoną cebulę wraz z oliwą natychmiast przełożyć do pojemnika ze szczupakem i marchewką, wymieszać.
KROK 12

Koperek drobno posiekać, dodać do szczupaka i wymieszać. Zamknij pojemnik i włóż do lodówki na kolejną godzinę. Potem szczupak heh będzie gotowy. Pike heh można podawać z sosem sojowym i świeżymi warzywami.
KROK 13

Smacznego.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Kazachski shelpek – podpłomykRumiane, miękkie, proste, bardzo smaczne i niedrogie.- 1 godziny
- 8 Porcje
- 316 kcal
- 126
Funchoza z mięsem mielonym i warzywamiW pośpiechu, bardzo smacznie, bardzo prosto, bardzo łatwo!- 35 minuty
- 8 Porcje
- 338 kcal
- 54
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32