Peperonata
To neapolitańskie danie ozdobi Twój stół. Gotowanie jest łatwe i szybkie. Tak przygotowuje się peperonatę w Neapolu

Kalorie
390kcal
Białko
14g
Tłuszcz
32g
Węglowodany
18g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Papryki przekrawamy na pół i wydrążamy gniazda nasienne. Ułóż je na blasze do pieczenia. Włóż je do piekarnika i piecz w temperaturze 220 stopni przez 15-20 minut.
KROK 2

Papryki są gotowe, gdy są gorące, należy je obrać
KROK 3

Sól. Pozostawić na 5 minut do posolenia
KROK 4

Dodać achugi capi (sardele, kapary) i oliwki – wymieszać, a następnie polać oliwą. Jeśli włożysz go do lodówki na minimum godzinę, będzie jeszcze smaczniejszy!!! Budzenia apetytu!
Komentarze do przepisu
05.09.2023
Co to jest achugi capi i gdzie mogę je dostać?
05.09.2023
Achugi to anchois (można zastąpić obraną, dobrze soloną sardelą lub szprotką. kapary-kapary. oliwki-oliwki.
05.09.2023
Oksana isella, jaka pyszna sałatka!!! mmm... uwielbiam pieczoną paprykę, nie są mi obojętne oliwki, ryby... Ach, takie składniki przepisu, można być zachwyconym, wyobrażam sobie jak smakuje! Życzę zwycięstwa w konkursie! Dziękuję bardzo za przepis!
05.09.2023
Skoro w składnikach są anchois, kapary i oliwki, to może w opisie warto zastosować te same nazwy? Mam też pytanie: mamy anchois, które są niesamowicie słone
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Sałatka Colosseum z papryką i fasoląTylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 257 kcal
- 125
Sałatka z awokado i winogronamiBardzo smaczna sałatka na świąteczny stół!- 15 minuty
- 2 Porcje
- 389 kcal
- 10
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66