Makaron z krewetkami i zieloną cebulą
Dzięki temu pożywnemu włoskiemu daniu Wielki Post tylko Cię uszczęśliwi! Szybko, oryginalnie, smacznie.
Chude danie, a jednocześnie bardzo smaczne i sycące.
Kalorie
697Kcal
Białko
29gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
92gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
500гр
250гр
3ząbki czosnku
2łyżka
2łyżka
3łyżka
5łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 20 minuty
KROK 1
Składniki
KROK 2
Posiekaj warzywa
KROK 3
Drobno posiekaj czosnek lub przeciśnij przez praskę czosnkową. Krewetki opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem.
KROK 4
KROK 5
W rondlu zagotuj wodę, dodaj sól i dodaj spaghetti. Gotuj, aż skończysz.
KROK 6
W tym czasie na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy cebulę i czosnek, smażymy około 1 minuty.
KROK 7
Dodaj krewetki i smaż cebulę i czosnek przez 2 minuty.
KROK 8
Dolać sok z cytryny lub ocet winny, dodać bazylię, sól, świeżo zmielony czarny pieprz (dla tych, którzy nie poszczą, dodać 2 łyżki masła – nada to potrawie wyjątkowego aromatu i smaku), wymieszać i smażyć jeszcze 1 minuta. Na koniec dodać natkę pietruszki, wymieszać i zdjąć z ognia.
KROK 9
Ugotowane spaghetti odcedź na durszlaku, przełóż do rondla, dodaj połowę smażonych krewetek i wymieszaj.
Komentarze do przepisu
29.10.2023
Tak, Olga, ten makaron nadaje się zarówno na lekki obiad, jak i obfite śniadanie, wystarczy mieć czas na ugotowanie i podanie, na gorąco to danie jest naprawdę smaczne i aromatyczne, świetnie będzie komponować się ze świeżą sałatką, wszędzie dodałbym krewetki , jest w nich tyle białka. Nie obciążają żołądka, są lekkostrawne i świetnie wyglądają, świetnie!
29.10.2023
Witaj, Shuro! Wreszcie znalazłam trochę wolnego czasu i z wielką przyjemnością zamieściłam kolejny przepis na stronie naszego ukochanego Khrumki. Bardzo za wszystkimi tęskniłam, ale ku mojemu wielkiemu żalowi okoliczności były takie, że nie było ani jednej wolnej minuty na komunikację i zamieszczanie przepisów. Teraz mam nadzieję regularnie, choć niezbyt często, zaglądać na tę stronę. Dziękuję za miły komentarz. Jak zawsze masz rację – choć danie jest proste w przygotowaniu, jest niezwykle smaczne i satysfakcjonujące.
29.10.2023
Olga, witaj ponownie!! Bardzo się cieszę, że cię widzę, ten makaron jest dla mnie wybawieniem, kiedy naprawdę chcę jeść, ale lodówka jest pusta, zawsze mam w zamrażarce paczkę krewetek na ten przypadek!
29.10.2023
Absolutnie racja, Irisha, „ratownik” to właściwe słowo dla tego dania. Jest przygotowywany bardzo szybko, satysfakcjonująco i mam nadzieję, że zadowoli każdego smakosza. Dziękuję Irlandko za komentarz i miłe słowa. Bardzo się cieszę, że znów widzę wszystkich na naszej ulubionej stronie.
Podobne przepisy
- Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
- Gniazda makaronowe z mięsem mielonym w piekarnikuOd prostych produktów, bardzo smacznych, jasnych, świątecznych!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 337 Kcal
- 141
- Spaghetti z mięsem mielonym i koncentratem pomidorowymProste, satysfakcjonujące i szybkie! Pyszne danie na każdy dzień!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 702 Kcal
- 72
- Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
- Ciasto włoskie 12 łyżekPachnące i bardzo smaczne wypieki bez użycia łusek.
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 981 Kcal
- 283
- Pizza na cienkim cieście bez drożdżyNienaganne i niesamowicie pyszne! Nie sposób się oderwać!
- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 523 Kcal
- 609
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253