Makaron z krewetkami i zieloną cebulą
Dzięki temu pożywnemu włoskiemu daniu Wielki Post tylko Cię uszczęśliwi! Szybko, oryginalnie, smacznie.
Chude danie, a jednocześnie bardzo smaczne i sycące.
Kalorie
697kcal
Białko
29g
Tłuszcz
24g
Węglowodany
92g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
250гр
3ząbki czosnku
2łyżka
2łyżka
3łyżka
5łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Składniki
KROK 2
Posiekaj warzywa
KROK 3
Drobno posiekaj czosnek lub przeciśnij przez praskę czosnkową. Krewetki opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem.
KROK 4
KROK 5
W rondlu zagotuj wodę, dodaj sól i dodaj spaghetti. Gotuj, aż skończysz.
KROK 6
W tym czasie na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy cebulę i czosnek, smażymy około 1 minuty.
KROK 7
Dodaj krewetki i smaż cebulę i czosnek przez 2 minuty.
KROK 8
Dolać sok z cytryny lub ocet winny, dodać bazylię, sól, świeżo zmielony czarny pieprz (dla tych, którzy nie poszczą, dodać 2 łyżki masła – nada to potrawie wyjątkowego aromatu i smaku), wymieszać i smażyć jeszcze 1 minuta. Na koniec dodać natkę pietruszki, wymieszać i zdjąć z ognia.
KROK 9
Ugotowane spaghetti odcedź na durszlaku, przełóż do rondla, dodaj połowę smażonych krewetek i wymieszaj.
Komentarze do przepisu
29.10.2023
Tak, Olga, ten makaron nadaje się zarówno na lekki obiad, jak i obfite śniadanie, wystarczy mieć czas na ugotowanie i podanie, na gorąco to danie jest naprawdę smaczne i aromatyczne, świetnie będzie komponować się ze świeżą sałatką, wszędzie dodałbym krewetki , jest w nich tyle białka. Nie obciążają żołądka, są lekkostrawne i świetnie wyglądają, świetnie!
29.10.2023
Witaj, Shuro! Wreszcie znalazłam trochę wolnego czasu i z wielką przyjemnością zamieściłam kolejny przepis na stronie naszego ukochanego Khrumki. Bardzo za wszystkimi tęskniłam, ale ku mojemu wielkiemu żalowi okoliczności były takie, że nie było ani jednej wolnej minuty na komunikację i zamieszczanie przepisów. Teraz mam nadzieję regularnie, choć niezbyt często, zaglądać na tę stronę. Dziękuję za miły komentarz. Jak zawsze masz rację – choć danie jest proste w przygotowaniu, jest niezwykle smaczne i satysfakcjonujące.
29.10.2023
Olga, witaj ponownie!! Bardzo się cieszę, że cię widzę, ten makaron jest dla mnie wybawieniem, kiedy naprawdę chcę jeść, ale lodówka jest pusta, zawsze mam w zamrażarce paczkę krewetek na ten przypadek!
29.10.2023
Absolutnie racja, Irisha, „ratownik” to właściwe słowo dla tego dania. Jest przygotowywany bardzo szybko, satysfakcjonująco i mam nadzieję, że zadowoli każdego smakosza. Dziękuję Irlandko za komentarz i miłe słowa. Bardzo się cieszę, że znów widzę wszystkich na naszej ulubionej stronie.
Podobne przepisy
Muszle małży w kremowym sosieTa mieszanka z pewnością zachwyci zarówno domowników, jak i gości!- 55 minuty
- 4 Porcje
- 310 kcal
- 10
Makaron z boczkiem i serem na patelniNiezwykle smaczne danie, które zaskakuje swoją prostotą!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 796 kcal
- 58
Makaron gniazdowy z mięsem mielonymOryginalne, piękne, pyszne, na obiad!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 784 kcal
- 58
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171