Zrazy mięsne z jajkiem przepiórczym w piekarniku

Obłędnie smaczne i proste, piękne - święto każdego dnia! Mięsne zrazy z jajkiem i cebulą w piekarniku są nie tylko bardzo smaczne - po przekrojeniu prezentują się niezwykle efektownie. Dlatego można je bezpiecznie podawać na świątecznym stole jako danie główne. Zrazy dobrze komponuje się z dowolnym dodatkiem lub sałatką ze świeżych warzyw.
165
75172
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor przepisu
Zrazy mięsne z jajkiem przepiórczym w piekarniku
Kalorie
242Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
12gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 15
3ząbki czosnku
150гр
100ml
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić zrazy mięsne z jajkiem i cebulą w piekarniku? Przygotuj niezbędne składniki. Do mięsa mielonego nadaje się każde mięso - wieprzowina, wołowina, kurczak, jagnięcina. Możesz nawet mieszać kilka rodzajów mięsa - okaże się jeszcze smaczniejsze. Mam tylko wieprzowinę. Możesz także wziąć gotowe mięso mielone - cokolwiek jest dla Ciebie bardziej znane i wygodne. Jeśli masz zamrożone mięso mielone, najpierw je rozmroź.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mięso dobrze opłucz pod bieżącą wodą i usuń nadmiar - żyłki, błony. Susz i kroj tak, jak Ci wygodnie - do maszynki do mięsa. Obierz także, umyj i wysusz cebulę i czosnek. Cebulę pokroić na 4 części. W osobnej misce namocz bochenek chleba w mleku. Dosłownie przez kilka sekund, po czym od razu wyjąć chleb i lekko wycisnąć.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przełóż wieprzowinę, cebulę i czosnek przez maszynę do mięsa. Zwykle wolę samodzielnie zmielić mięso mielone, a gotowe kupuję tylko w skrajnych przypadkach. Wydaje mi się, że tak smakuje dużo lepiej. Ale znowu, jeśli czas jest cenny, łatwiej jest skorzystać z zakupionego w sklepie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Posolić mięso mielone do smaku.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodaj zmielony czarny pieprz.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wbić surowe jajo kurze.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do mielonego mięsa dodajemy bochenek chleba, który wcześniej namoczyliśmy. Jeśli chcesz, możesz przepuścić go przez maszynę do mięsa razem z mięsem mielonym. Zwykle tego nie robię. Wilgotny chleb rozgniatamy rękami.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dobrze wymieszaj mięso mielone. Lepiej to zrobić ręcznie. Następnie lekko uderz nim o powierzchnię stołu, aby pozbyć się nadmiaru powietrza. Po tej procedurze mięso mielone stanie się gęstsze i dobrze zachowa swój kształt.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Przejdźmy teraz do nadzienia. Moje to jaja przepiórcze. Gotuj je około 5 minut, następnie ostudź i obierz. Do tego przepisu wybrałam jajka przepiórcze – moim zdaniem ciekawiej wyglądają w przekroju. Ale to nie jest ważne, możesz wziąć jaja kurze i pokroić je na pół. Lub drobno posiekaj jajka na twardo i wymieszaj je z zieloną cebulą. Wybierz według własnego gustu.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przygotuj panierkę – bułkę tartą. Mieszam je z suchymi przyprawami i solą. Możesz spróbować zrobić to tak jak ja lub wybrać po prostu bułkę tartą. Oprócz bułki tartej moja mieszanka zawiera: paprykę, suszony czosnek i czarny pieprz mielony.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Lekko zwilż ręce wodą. Weź trochę mięsa mielonego mniej więcej wielkości kurzego jaja. Zwiń w kulkę, a następnie wykonaj w jej środku wgłębienie – jak pokazano na zdjęciu.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Do powstałej wnęki włóż całe jajo przepiórcze, połowę jaja kurzego lub mieszankę jajek i cebuli.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Każdy kotlet zawiń w panierkę i połóż na blasze do pieczenia wysmarowanej olejem roślinnym. Blachę możesz wyłożyć papierem do pieczenia – w ten sposób nic się nie przyklei i nie będziesz musiał później myć blachy. Piec zrazy w piekarniku do momentu ugotowania w temperaturze około 180 stopni przez około pół godziny. Określ dokładny czas i temperaturę w zależności od piekarnika.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Zrazy mięsne z jajkiem i cebulą są gotowe w piekarniku.

  15. KROK 15

    KROK 15

    A tak w przekroju wygląda zrazy. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
NashaDasha
11.12.2023
4.7
Smaczne danie zamiast zwykłych kotletów. Dziękuję. Menu urozmaica także ta opcja – zrazy ziemniaczane z mięsem.
Author comment no avatar
Ira
11.12.2023
4.5
Zrobiłam te zrazy i bardzo mi się spodobał przepis! Pożywne, smaczne danie. Ponadto wszystko jest gotowane w piekarniku, co jest ważne. nasstin, dziękuję bardzo za przepis! Moja fotorelacja -->>