ウズラの卵をオーブンで焼いた肉の絶品料理

めちゃくちゃ美味しくてシンプルで美しい、毎日が休日!卵と玉ねぎをオーブンで焼いた肉はとても美味しいだけでなく、切った時の見た目もとても印象的です。したがって、メインコースとしてお祝いのテーブルに安全に出すことができます。 Zrazyはどんなおかずや新鮮な野菜のサラダともよく合います。
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
ウズラの卵をオーブンで焼いた肉の絶品料理
カロリー
242Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
15gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 15
900グラム
150グラム
3ニンニクのかけら
150グラム
100ml
150グラム
1ティースプーン
1ティースプーン
2ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンで卵と玉ねぎを使って肉をめちゃくちゃに作る方法は?必要な材料を準備します。豚肉、牛肉、鶏肉、子羊肉など、あらゆる肉がひき肉に適しています。数種類の肉を混ぜることもでき、さらに美味しくなります。豚肉しかないよ。既製のひき肉を使用することもできます。より馴染みがあり便利なものを何でも使用できます。冷凍ひき肉がある場合は、あらかじめ解凍しておいてください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉を流水でよく洗い、余分な葉脈やフィルムをすべて取り除きます。肉挽き器用に、必要に応じて乾燥させてカットします。タマネギとニンニクも皮をむき、洗って乾燥させます。玉ねぎを4等分に切ります。別のボウルに食パンを牛乳に浸しておく。文字通り数秒間、すぐにパンを取り出し、軽く絞ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    豚肉、玉ねぎ、ニンニクを肉挽き器に通します。通常、私はひき肉を自分で挽くことを好み、極端な場合にのみ既製品を購入します。こちらの方がずっと美味しいような気がします。ただし、時間が貴重な場合は、市販のものを使用する方が簡単です。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ひき肉に塩を加えて味を調えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    挽いた黒コショウを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    生の鶏卵を入れて混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    先ほど浸しておいた食パンをひき肉に加えます。必要に応じて、ひき肉と一緒に肉挽き器に通すこともできます。通常はこんなことはしません。濡れたパンを手で崩します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ひき肉をよく混ぜます。手作業でやった方が良いですよ。その後、テーブルの上で軽く叩いて余分な空気を抜きます。この手順の後、ひき肉はより緻密になり、その形状をよく保持します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    さあ、充填に入りましょう。うちのはウズラの卵です。約5分間調理し、冷まして皮をむきます。このレシピでは、ウズラの卵を選びました。私の意見では、断面の方が面白いと思います。しかし、これは重要ではありません、鶏の卵を半分に切ることができます。または、ゆで卵を細かく刻み、ネギと混ぜます。お好みに合わせてお選びください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    パン粉 - パン粉を準備します。私はそれらを乾燥スパイスと塩と混ぜます。私と同じようにやってみることも、パンくずリストだけを選択することもできます。パン粉に加えて、私の混合物にはパプリカ、乾燥ニンニク、挽いた黒コショウが含まれています。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    手を軽く水で濡らします。鶏卵くらいの大きさのひき肉を用意します。写真のようにボール状に丸め、中心にくぼみを作ります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    できた空洞に、ウズラの卵を丸ごと1個、鶏卵を半分、または卵と玉ねぎを混ぜた詰め物を入れます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    各カツレツをパン粉で包み、植物油を塗ったベーキングシートの上に置きます。ベーキングシートをベーキングペーパーで覆うと、何もくっつかなくなり、後でベーキングシートを洗う必要がなくなります。 zrazyをオーブンで約180度の温度で約30分間焼きます。オーブンに基づいて正確な時間と温度を決定してください。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    卵と玉ねぎをたっぷりと絡めた肉はオーブンで完成です。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    そして、これがzrazyの断面図です。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナシャダシャ
11.12.2023
4.7
通常のカツレツの代わりにおいしい料理です。ありがとう。このオプションにより、メニューも多様化します - 肉入りのポテトサラダです。
Author comment no avatar
アイラ
11.12.2023
4.5
私はこれらをめちゃくちゃ作りました、そしてレシピはとても気に入りました!ボリュームたっぷりのおいしい料理。さらに、すべてオーブンで調理しますが、これが重要です。ナスティンさん、レシピありがとうございます!私のフォトレポート -->>

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