Jagnięcina duszona z fasolą
Przygotowana w ten sposób fasola nabiera prawdziwie orientalnego smaku! . Ponieważ hodowla bydła w Mongolii jest bardzo rozwinięta, większość dań przygotowywana jest z mięsa jagnięcego i końskiego. Jest też jedna specyficzna cecha gotowania tego ludu: wszystko jest przygotowywane w dużych ilościach, więc wszystko jest o wiele smaczniejsze. W warunkach miejskich przygotowanie mongolskiej receptury kulinarnej jest trudniejsze, ponieważ technologia będzie nieco zniekształcona.
Kalorie
633Kcal
Białko
38gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
46gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 5
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 12 godziny
KROK 1
Składniki
KROK 2
czerwona fasola
KROK 3
Namocz czerwoną fasolę przez noc
KROK 4
Fasola, która spuchła przez noc
KROK 5
Jagnięcinę pokroić na małe kawałki.
KROK 6
Mięso wrzucamy na patelnię, wrzucamy masło i wrzucamy na patelnię, wrzucamy masło i smażymy.
KROK 7
Smaż jagnięcinę, aż puści sok.
KROK 8
Dodaj fasolę.
KROK 9
Dodaj cebulę
KROK 10
Napełnij wodą i podpal
KROK 11
Śmietanę wymieszać z mąką i solą.
KROK 12
Wymieszaj śmietanę, mąkę i sól, aż masa będzie gładka
KROK 13
Na koniec, gdy produkty będą już całkowicie ugotowane, dodać śmietanę, wymieszać i zakończyć gotowanie.
KROK 14
W razie potrzeby dodaj świeże zioła.
KROK 15
Jagnięcina duszona z fasolą jest gotowa!
Komentarze do przepisu
03.08.2023
sezon z czym, na jakim etapie? sól pieprz? składniki obejmują śmietanę, przepis wymaga kwaśnej śmietany. ile płynu powinno znajdować się w gotowym naczyniu (czy też nie powinno go w ogóle być)?
03.08.2023
To jest pyszne! Radzę każdemu spróbować tego wspaniałego dania! mój mąż nadal uwielbia, gdy gotuję w ten sposób
03.08.2023
Tak, doprawiamy solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami według uznania już na etapie smażenia jagnięciny. To drugie danie, więc ilość płynu jest taka sama jak w gulaszu, nie więcej. Może nawet mniej. Dla mnie śmietanę można zastąpić kwaśną śmietaną
03.08.2023
Dziękuję za wyjaśnienie i przepis
03.08.2023
Ninaola, kiedy zobaczyłam zaproponowany przez Ciebie przepis, byłam zaskoczona, ponieważ łączy w sobie niekompatybilne produkty. Ponieważ jednak nie lubię zarówno jagnięciny, jak i fasoli, zdecydowałem się zaryzykować i spróbować. I wiesz, nie żałowałem tego. Okazuje się, że jagnięcina i fasola świetnie do siebie pasują. Fasola nasączona smakiem jagnięciny nadała całemu daniu ciekawy, niepowtarzalny, najprawdopodobniej orientalny smak! To dla mnie nowe danie, przygotowywałam je po raz pierwszy, ale wiem, że nie będzie to ostatni raz. Dziękuję Ninaola za dobry, ciekawy przepis.
03.08.2023
Anait, dziękujemy za zaufanie! Bardzo się cieszę, że efekt przypadł Ci do gustu!
03.08.2023
Drogie panie! Jeśli chcesz mile zaskoczyć swojego Mężczyznę niesamowicie pysznym obiadem (sam za tym szaleję), zmodyfikuj ten przepis w następujący sposób: - Rozpuść 150 gramów małych kostek tłuszczu z ogona na patelni. - Usuń tłuszcz, gdy zmieni kolor na bursztynowy. W osobnej misce wymieszaj upieczoną mieszankę z mielonym kminkiem i dodaj dużą ilość soli. Wyjmij gotowaną na parze wódkę z lodówki i poproś mężczyznę, aby wypił szklankę podczas podjadania pieczeni. - włóż jagnięcinę do klarowanego tłuszczu i poczekaj, aż beczki z mięsem będą obsmażone przynajmniej z jednej strony. - dodać krążki cebuli i od razu dodać łyżeczkę kminku. - Gdy cebula stanie się miękka i „szklista” – wsyp fasolę. - Jeden lub dwa strąki ostrej papryki pod fasolą dodadzą pożądanej pikanterii. - Przyprawy - do smaku. Ja zazwyczaj dodaję trochę chmielu i suszonych pomidorów, chili - Szklanka wody (najlepiej tej, w której namoczyła się fasola) - Dusić 2 godziny na bardzo małym ogniu. - Mieszaj od czasu do czasu - nie rozbijaj papryki! - Sól przed podaniem. - Kolendrę (opcjonalnie) można posiekać i położyć na wierzchu 5 minut przed podaniem. - Podawać z płynem w głębokim talerzu z papryką na wierzchu. Świeży koperek ozdobi ten blask. Genialne jest uzupełnienie tego świeżym chlebem pita, który można zanurzyć w płynie. No i oczywiście wódka z zamrażarki. Smacznego apetytu i szczęścia dla Waszych rodzin.
Podobne przepisy
- Buglama jagnięca po azerbejdżańskuDanie kuchni kaukaskiej - mięso z warzywami we własnym soku!
- 2 godziny
- 4 Porcje
- 359 Kcal
- 64
- Zupa jagnięca Bozbash po azerbejdżańsku z ciecierzycąPyszne, oryginalne, pikantne, dla całej rodziny!
- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 518 Kcal
- 89
- Pilaw w garnkach w piekarnikuOryginalne, satysfakcjonujące, aromatyczne, pyszne!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 958 Kcal
- 164
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Bujna Charlotte z jabłkami na kefirze w piekarnikuKruche, aromatyczne, bardzo smaczne, wykonane z prostych składników.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 394 Kcal
- 894