Soczyste kotleciki z kurczaka na parze bez gotowania na parze
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić soczyste kotlety z kurczaka na parze bez gotowania na parze? Przygotuj składniki. Możesz wziąć gotowe mięso mielone, ale lepiej oczywiście przygotować je samodzielnie, siekając mięso za pomocą blendera lub maszynki do mięsa. Oprócz kurczaka można użyć mięsa z indyka.
KROK 2
Jabłko obierz (najlepiej odmiany słodko-kwaśne) i zetrzyj na średniej tarce. Oprócz jabłek można użyć innych warzyw (cukinia, kapusta).
KROK 3
Do mielonego kurczaka dodać starte jabłko, kaszę mannę, szczyptę papryki i sól. Wszystko dokładnie zagnieść. Możesz dodać inne przyprawy według własnego gustu lub obejść się bez nich i bez papryki (jeśli gotujesz na przykład dla małego dziecka). Skoncentruj się na swoich preferencjach.
KROK 4
Napełnij patelnię wodą o jedną trzecią lub trochę więcej, ale pojemnik z kotletami nie powinien dotykać wody. Jak wybrać odpowiednią patelnię, przeczytaj artykuł w linku na końcu przepisu. Dodaj ziele angielskie do garnka z wodą (dla smaku) i umieść na ogniu. Doprowadzić wodę do wrzenia na średnim ogniu.
KROK 5
Gdy woda się zagotuje, mokrymi rękami formuj jednolite, średniej wielkości kotlety.
KROK 6
Umieść kotlety na durszlaku lekko natłuszczonym olejem roślinnym. Im większa średnica durszlaka, tym więcej kotletów zmieści się w nim. W razie potrzeby posyp kotlety mieloną papryką.
KROK 7
Pojemnik z kotletami postaw na garnku z wrzącą wodą.
KROK 8
Przykryj pokrywką. Gotuj kotlety przez około 30 minut. W zależności od możliwości Twojego pieca, wybranej patelni i wielkości kotletów, możesz potrzebować trochę więcej lub mniej czasu. Upewnij się, że na patelni zawsze jest woda. Dość szybko odparowuje. W razie potrzeby dodać kolejną szklankę wody. Jeśli kotlety nie będą gotowe po upływie określonego czasu, dodaj kolejne 5-10 minut.
KROK 9
Kotlety na parze bez parowca są gotowe. Można je ponownie posypać mieloną papryką. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Siekane kotleciki z kurczaka z seremRęcznie krojone, soczyste, miękkie i niesamowicie pyszne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 474 Kcal
- 482
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290