Soczysty różowy łosoś w piekarniku w kawałkach folii
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec soczystego różowego łososia w piekarniku w folii w kawałkach? Bardzo proste i szybkie. Na początek przygotuj wszystkie niezbędne składniki zgodnie z listą. Zamiast różowego łososia można wziąć dowolną czerwoną lub białą rybę, świeżą lub mrożoną. Zamrożone ryby należy odpowiednio rozmrozić na dolnej półce lodówki.
KROK 2
Rybę dokładnie opłucz i osusz papierowymi ręcznikami. Lepiej jest używać gotowych porcjowanych steków. W przypadku całego kawałka filetu najwygodniej jest pokroić go w steki w stanie półzamrożonym. Wtedy cięcie będzie bardziej równe. Pokroiłem już steki.
KROK 3
Do ryby wlać olej roślinny, sok z cytryny, dodać suszone zioła, czosnek, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj. Dodaj liście laurowe. Pozostaw rybę do marynowania na 15-20 minut. Ponieważ stopień słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości, ostrości jest różny w zależności od osoby, zawsze dodawaj przyprawy, zioła i przyprawy w oparciu o swój gust!
KROK 4
Połóż arkusz folii na blasze do pieczenia. Na wierzchu rozłóż marynowaną rybę.
KROK 5
Jeśli chcesz, możesz rozłożyć plasterki cytryny i pomidorki koktajlowe pomiędzy stekami rybnymi. Nie tyle ze względu na smak, ile na urodę.
KROK 6
Rybę przykryj drugim arkuszem folii i szczelnie zaciśnij brzegi, aby sok podczas pieczenia nie wyciekał. Włóż różowego łososia do piekarnika nagrzanego do 180°C na 25-30 minut. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419