Soczysty szczupak smażony na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć soczystego szczupaka na patelni? Głównym produktem tego dania jest oczywiście sam szczupak. Świeże jest lepsze, ale schłodzone lub nawet mrożone jest idealne. Mam mrożoną, trzeba ją odpowiednio rozmrozić, żeby mięso zachowało soczystość. Kładziemy go na dolnej półce lodówki, aby proces przebiegał stopniowo. Nie zapomnij dobrze owinąć go w torbę, aby nie było przewiewne i nie potrzebujesz rybiego zapachu w lodówce. Sprzątam wieczorem, żeby rano móc gotować.
KROK 2

Rybę dokładnie myjemy pod zimną wodą, oskrobujemy nożem głowę, powstaje wspaniała zupa rybna. Zaczynając od ogona, zeskrob, aby usunąć łuski. Łuski są małe i jest ich dużo, ale rybę można dość łatwo oczyścić. Aby uniknąć zatkania zlewu, lepiej wyczyścić go w szerokiej misce, aby woda zakryła rybę, a wtedy łuski nie odpadną. Następnie ostrożnie spuść wodę, a wagę włóż do torby i wyrzuć do kosza. Ponownie umyj oczyszczonego szczupaka.
KROK 3

Następnie pokrój rybę. Wykonaj nacięcie na brzuchu od ogona do głowy, wypatrosz go ostrożnie, starając się nie uszkodzić kawioru i pęcherzyka żółciowego, aby ryba nie miała gorzkiego smaku. Odetnij głowę, płetwy i ogon. Za pomocą ostrego noża natnij wzdłuż grzbietu i usuń filet z obu stron. Skórki nie usuwamy, jest cienka i czysta, będziemy się z nią smażyć. Usuwamy głowę, płetwy, ogon i grzbiet i zostawiamy na zupę rybną. Usuń pozostałą folię z brzucha fileta, opłucz i osusz.
KROK 4

Filet pokroić na kawałki o szerokości około 3 cm. Jeśli szczupak jest duży, lepiej osobno odciąć gruby grzbiet, aby zapewnić równomierne smażenie. Tył można również zostawić na kotlety, które również są bardzo smacznym daniem.
KROK 5

Przygotowany filet doprawiamy odrobiną soli i pieprzu, można dodać szczyptę przyprawy do ryb i wedle uznania łyżkę soku z cytryny. Sok uelastycznia miąższ i usuwa rybi zapach, ale bez cytryny wszystko będzie dobrze. Szczupak nie ma nieprzyjemnego rybiego zapachu. Wszystko dobrze wymieszaj i pozostaw do marynowania dosłownie na 10 - 15 minut. Postaw patelnię na dużym ogniu, na rozgrzaną patelnię wlej olej tak, aby zakryty był nie tylko spód, ale i 1/3 ryby.
KROK 6

Podczas gdy olej się nagrzewa, rozbij jajko, dodaj szczyptę soli, trochę pieprzu i dobrze wymieszaj trzepaczką lub widelcem.
KROK 7

Gdy olej nagrzeje się do temperatury roboczej /syczy wokół drewnianego patyczka/, zmniejsz ogień do średnio-wysokiego. Każdy kawałek fileta zanurzamy z obu stron w jajku i kładziemy na patelni. Używamy wyłącznie jajka, to trik przepisu, to ono otula rybę, pozwala suchemu szczupakowi zachować soczystość i nie tworzy dodatkowej, grubej skórki przypominającej ciasto.
KROK 8

Kawałki ryby ułożyć skórą do dołu i smażyć przez około 2 minuty, aż ryba się zetnie, a na środku filetu pozostaną różowe wysepki. Do ułożenia wszystkich ryb na raz wystarczyła mi patelnia o średnicy 26 cm, z grubym dnem. Obróć kawałki, które są zrumienione od spodu, nie przekłuwając ryby.
KROK 9

Na każdy kawałek wlać pozostałe jajko i smażyć około 1,5 – 2 minuty, aż się zarumienią. Wylane jajko wypełnia przestrzeń pomiędzy małymi kawałkami ryby, dzięki czemu ryba dobrze i szybko się usmaży, zarumieni bez wysuszania.
KROK 10

Następnie po prostu wyjmujemy jajko, wyjmujemy pysznie usmażone kawałki ryby i podajemy na gorąco jako osobne danie lub z dodatkiem i warzywami. Ryba pozostaje smaczna po ostygnięciu, a pozostałe ości można łatwo usunąć.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13