Japoński ryż

Pachnące, bogate, pikantne, na obiad! Ryż japoński to gorące danie z gotowanych płatków śniadaniowych doprawionych octem i smażonego kurczaka z warzywami. Ryż okazuje się puszysty, o jasnym smaku, a kurczak pozostaje soczysty i miękki, ponieważ jest smażony bardzo szybko.
192
29564
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Japoński ryż
Kalorie
447Kcal
Białko
40gram
Tłuszcz
13gram
Węglowodany
50gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
220ml
1łyżeczka
0.5łyżeczka
2ząbki czosnku
0.5łyżeczka
3łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić ryż po japońsku? Przygotuj jedzenie. Używaj zwykłego ryżu okrągłoziarnistego, tak jakbyś przygotowywał sushi lub bułki. Oprócz marchewki i papryki można dodać inne warzywa - cebulę, fasolę, bakłażan, brokuły. Dostosuj ilość czosnku, imbiru i sosu sojowego do swoich upodobań. Zamiast octu ryżowego odpowiedni jest zwykły ocet stołowy 9%, lekko rozcieńczony wodą.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w małe paski.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W ten sam sposób pokrój miąższ papryki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Czosnek pokroić w plasterki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do octu dodać cukier i sól, wymieszać.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Ryż dobrze opłucz w kilku wodach i zalej czystą, zimną wodą. Postaw rondelek na dużym ogniu i przykryj pokrywką. Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień do małego. Gotuj ryż przez 10-15 minut, aż woda całkowicie się wygotuje. Następnie wyłącz ogień i pozostaw ryż pod przykryciem na kolejne 10 minut. Wlać ocet z cukrem i solą, wymieszać.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Rozgrzej olej roślinny na patelni do smażenia. Ułóż w nim kawałki kurczaka tak, aby leżały w jednej warstwie (jeśli masz dużą porcję, to smaż w częściach). Smaż kurczaka na dużym ogniu, mieszając, aż zmieni kolor. Następnie przesuń go na bok i ułóż warzywa. (Jeśli masz dużo kurczaka, usuń go z patelni). Dodaj imbir. Szybko podsmaż także warzywa, następnie wymieszaj je z kurczakiem i trzymaj na ogniu jeszcze przez 5 minut, nie dłużej.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Do kurczaka i warzyw dodać ryż i wymieszać. Wlać sos sojowy i ponownie wymieszać. Posmakuj potrawę, dodaj sól lub w razie potrzeby dodaj więcej sosu (ja dodałam zarówno sól, jak i sos).

  10. KROK 10

    KROK 10

    Natychmiast podawaj japoński ryż. Można posypać ziołami. Smacznego!