일본 쌀

향기롭고, 풍부하고, 매콤한 저녁 식사로! 일본 쌀은 삶은 시리얼을 식초로 양념하고 프라이드치킨에 야채를 곁들인 뜨거운 요리입니다. 밥은 푹신하고 밝은 맛이 나며 닭고기는 매우 빨리 튀겨지기 때문에 육즙이 많고 부드럽습니다.
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애비게일 로페즈애비게일 로페즈
레시피 작성자
일본 쌀
칼로리
447Kcal
단백질
40gram
지방
13gram
탄수화물
50gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
200그램
220ml
1티스푼
0.5티스푼
600그램
2마늘 정향
0.5티스푼
3큰 스푼
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    일본어로 밥을 어떻게 짓나요? 음식을 준비하세요. 스시나 롤을 준비하는 것처럼 일반 쌀밥을 사용하십시오. 당근과 고추 외에도 양파, 콩, 가지, 브로콜리 등 다른 야채를 추가할 수 있습니다. 기호에 따라 마늘, 생강, 간장의 양을 조절하세요. 쌀식초 대신 일반 식초 9%를 물에 살짝 희석한 것이 적합하다.

  2. 단계 2

    단계 2

    닭고기를 씻어서 말리고 작은 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    당근을 씻고 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    피망도 같은 방법으로 과육을 잘라주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    마늘을 조각으로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    식초에 설탕과 소금을 넣고 섞는다.

  7. 단계 7

    단계 7

    쌀을 여러 물로 잘 헹구고 깨끗한 찬물로 덮으십시오. 냄비를 센 불에 올리고 뚜껑을 덮습니다. 물이 끓으면 불을 약하게 줄이세요. 물이 완전히 끓을 때까지 10~15분 동안 밥을 끓입니다. 그런 다음 불을 끄고 밥을 덮어 10분 더 놓아두세요. 식초에 설탕과 소금을 부어 저어줍니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    프라이팬에 식물성 기름을 데워서 볶습니다. 닭고기 조각을 한 층에 놓도록 넣으십시오 (큰 부분이 있으면 부분적으로 튀기십시오). 닭고기를 센 불에 볶으면서 색이 변할 때까지 저어줍니다. 그런 다음 그것을 옆으로 옮기고 야채를 배치하십시오. (닭고기 양이 많으면 팬에서 꺼내주세요.) 생강을 추가합니다. 또한 야채를 빨리 볶은 다음 닭고기와 섞은 다음 더 이상 5 분 동안 불을 붙입니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    닭고기와 야채에 밥을 넣고 볶습니다. 간장을 붓고 다시 저어주세요. 요리를 맛보고 필요한 경우 소금을 추가하거나 소스를 더 추가합니다(저는 소금과 소스를 모두 추가했습니다).

  10. 단계 10

    단계 10

    즉시 일본 쌀을 제공하십시오. 허브를 뿌릴 수 있습니다. 많이 드세요!

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