Forszmak śledziowy z jabłkiem
Forszmak to żydowska potrawa na bazie śledzia. Ta zimna przekąska stała się popularna i kochana w wielu krajach. W zależności od preferencji dodaje się różne dodatki, ale podstawy pozostają takie same.
Kalorie
153Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
według Twojego gustu
1łyżka
1łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny 20 minuty
KROK 1
Filetuj śledzie lub weź gotowe filety. Jajka gotuj przez 10 minut, obierz.
KROK 2
Cebulę pokroić w półpierścienie, zalać sokiem z cytryny i lekko wycisnąć/pozostawić do marynowania na 5 minut. Obierz jabłko, usuń rdzeń. Wylać równomiernie 2-3 łyżki na czerstwy bochenek. wodą, pozostawić na kilka minut do namoczenia.
KROK 3
Do blendera włóż śledzie, jabłko, cebulę, bochenek, 1 łyżkę. olej roślinny, pieprz /opcjonalnie/ - posiekać.
KROK 4
Wszystko przekładamy do miski, dodajemy starte jajka, mieszamy, ubijamy na gładką masę. Włożyć na godzinę do lodówki.
KROK 5
Podawać jako zimną przekąskę na czarnym pieczywie lub chrupiącym toście. Smacznego!
Podobne przepisy
- Pasta z awokado do kanapekBardzo delikatna i smaczna przekąska z awokado. Przygotowanie jest bardzo proste!
- 10 minuty
- 6 Porcje
- 141 Kcal
- 236
- Klasyczny forszmak ze śledzia i cebuliTo szybkie i niedrogie danie - spróbujmy!
- 20 minuty
- 12 Porcje
- 79 Kcal
- 269
- Gruziński szpinak pkhaliNiesamowicie smaczne i niesamowicie zdrowe!
- 20 minuty
- 10 Porcje
- 41 Kcal
- 191
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421