Forszmak śledziowy z jabłkiem
Forszmak to żydowska potrawa na bazie śledzia. Ta zimna przekąska stała się popularna i kochana w wielu krajach. W zależności od preferencji dodaje się różne dodatki, ale podstawy pozostają takie same.

Kalorie
153kcal
Białko
10g
Tłuszcz
10g
Węglowodany
5g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
według Twojego gustu
1łyżka
1łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Filetuj śledzie lub weź gotowe filety. Jajka gotuj przez 10 minut, obierz.
KROK 2

Cebulę pokroić w półpierścienie, zalać sokiem z cytryny i lekko wycisnąć/pozostawić do marynowania na 5 minut. Obierz jabłko, usuń rdzeń. Wylać równomiernie 2-3 łyżki na czerstwy bochenek. wodą, pozostawić na kilka minut do namoczenia.
KROK 3

Do blendera włóż śledzie, jabłko, cebulę, bochenek, 1 łyżkę. olej roślinny, pieprz /opcjonalnie/ - posiekać.
KROK 4

Wszystko przekładamy do miski, dodajemy starte jajka, mieszamy, ubijamy na gładką masę. Włożyć na godzinę do lodówki.
KROK 5

Podawać jako zimną przekąskę na czarnym pieczywie lub chrupiącym toście. Smacznego!
Podobne przepisy
Ciasto wątrobowe na ciastach waflowychOryginalna porcja pasztetu z wątróbek, smaczna i szybka!- 3 godziny 40 minuty
- 12 Porcje
- 229 kcal
- 72
Pasztet z wątróbek drobiowych z marchewkąSzybko się gotuje, okazuje się pyszny – czego więcej potrzeba?- 1 godziny
- 12 Porcje
- 243 kcal
- 58
Pasztet z wątroby indykaOryginalna, pyszna przekąska na każdy dzień!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 312 kcal
- 63
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Placki drożdżowe z margaryną i mlekiemTakie puszyste i lekkie naleśniki może zrobić każdy.- 2 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 438 kcal
- 64
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8