Herings-Forshmak mit Apfel
Forshmak ist ein jüdisches Gericht auf Heringsbasis. Diese kalte Vorspeise ist in vielen Ländern beliebt und beliebt. Je nach Vorliebe werden unterschiedliche Zusatzstoffe hinzugefügt, die Grundlagen bleiben jedoch gleich.
Kalorien
153Kcal
Eiweiß
10gramm
Fett
10gramm
Kohlenhydrate
5gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 6
schmecken
1esslöffel
1esslöffel
2esslöffel
schmecken
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std 20 min
SCHRITT 1
Den Hering filetieren oder fertige Filets nehmen. Eier 10 Minuten kochen, schälen.
SCHRITT 2
Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden, Zitronensaft einfüllen und etwas auspressen/5 Minuten marinieren lassen. Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen. 2-3 Esslöffel gleichmäßig über den altbackenen Laib gießen. Wasser, einige Minuten einweichen lassen.
SCHRITT 3
Geben Sie 1 EL Hering, Apfel, Zwiebel, Laib in einen Mixer. Pflanzenöl, Pfeffer /optional/ - hacken.
SCHRITT 4
Alles in eine Schüssel geben, geriebene Eier dazugeben, verrühren und glatt rühren. Für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
SCHRITT 5
Als kalte Vorspeise auf Schwarzbrot oder knusprigem Toast servieren. Guten Appetit!
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