Jeże z sosem w piekarniku

Świetna opcja na obfity i piękny lunch! Te jeże z sosem gotowane są w piekarniku w gęstym sosie śmietanowo-pomidorowym z dodatkiem siekanych warzyw. Efektem jest pełnowartościowy, wysokokaloryczny posiłek, który można podać na każdym stole, także świątecznym!
121
114487
Wiara SullivanWiara Sullivan
Autor przepisu
Jeże z sosem w piekarniku
Kalorie
614Kcal
Białko
21gram
Tłuszcz
39gram
Węglowodany
51gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
150гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
150ml
0.5łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić jeże w piekarniku z sosem ryżowo-marchewkowym? Przygotuj wskazane produkty. Cebulę i marchewkę obierz i opłucz. Użyj mielonego mięsa wieprzowego i wołowego, tłustego, aby danie nie miało smaku suchego. Zamiast koncentratu pomidorowego dopuszczalne jest stosowanie soku pomidorowego, pulpy pomidorowej bez skórki, ketchupu, ale nie gorzkiego. Kupuj ryż długi, nie parzony.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mięso mielone umieść w osobnym głębokim pojemniku. Ryż przepłukać w kilku wodach i dodać do mięsa mielonego. Jeśli przygotowujecie większą ilość jeży, pamiętajcie o dodaniu kurze jaja do mięsa mielonego z ryżem, w przeciwnym razie bułki rozpadną się podczas pieczenia! Mięso mielone dokładnie wymieszać z ryżem, doprawić solą i pieprzem.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rękami formuj małe kulki i układaj je w naczyniu do pieczenia. Pomiędzy bułkami na patelni zostaw odstęp na warzywa i sos i ułóż je w równych odległościach od siebie. Jeśli twoje mięso mielone jest tłuste, nie musisz smarować formy i odwrotnie - smaruj formę olejem roślinnym, jeśli mięso mielone składa się z miąższu bez tłuszczu.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Cebulę pokroić w drobną kostkę, a marchewkę zetrzeć na grubej tarce. Umieść mieszankę warzywną pomiędzy mięsem mielonym i kulkami ryżowymi. Połączyć koncentrat pomidorowy, cukier i wodę, wlać powstały sos do formy. Konieczne jest dodanie cukru, ponieważ pasta pomidorowa ma kwaśny smak. Jeśli chcesz, możesz do smaku użyć różnych przypraw i ziół: suszonego tymianku, rozmarynu, ziół prowansalskich.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wstaw blachę do piekarnika nagrzanego do 220°C i piecz około 25-30 minut, aż ciasto będzie złociste. Pamiętaj, że formy porcelanowe i szklane umieszcza się w zimnym piekarniku, metalowe i żeliwne – w nagrzanym piekarniku. Należy również pamiętać, że temperatura i czas pieczenia są podane w przybliżeniu

  6. KROK 6

    KROK 6

    Jeże układamy na talerzach w sosie i podajemy na ciepło z kwaśną śmietaną, majonezem lub innymi sosami. Nie zapomnij o świeżych ziołach lub sałatce warzywnej!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
AlenaCi
12.11.2023
4.7
Ulubione danie. Wygodne jest natychmiastowe gotowanie klopsików z ziemniakami.
Author comment no avatar
Tinelina
12.11.2023
4.5
Wygodniej jest mi gotować na głębokiej patelni z wyjmowanym uchwytem, ​​ale potrzebuję więcej płynu, ponieważ jeże z ryżem i marchewką są ułożone w dwóch warstwach. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 35 minut. Można podawać z dodatkiem: makaronem lub ziemniakami. Spodobał mi się przepis na Jeże z sosem w piekarniku!
Author comment no avatar
tatyanochka2022
12.11.2023
4.9
Często gotuję jeże z mięsa. Zwykle smażę je na patelni, ale dziś zrobiłam jeże z sosem w piekarniku według przepisu. Miałem mieloną wieprzowinę. Ryż - długoziarnisty gotowany na parze, wstępnie ugotowany do połowy ugotowany, następnie dodany do mięsa mielonego, posolony. Dodałam też jedno jajko (przepis na to pozwala), aby jeże łatwo dało się uformować i aby podczas duszenia zachowały swój kształt. Upiekłam jeże z warzywami (cebulą i marchewką), zalewając sosem pomidorowym. Wyszło pysznie i satysfakcjonująco! Jeże okazały się bardziej dietetyczne niż te smażone na patelni. W tym przypadku mięso smakuje inaczej niż mięso smażone. Moim zdaniem jest przyjemniej. Miałem dużo duszonych warzyw, były dobrym dodatkiem do jeży i dodały soczystości makaronowi, który ugotowałam jako dodatek. Wielkie dzięki!
Author comment no avatar
KateK
12.11.2023
4.7
Przepis wydawał się dobry. Jednak jak zwykle przepisy znalezione w internecie mnie zawiodły. Dziewczyny, nie dajcie się zwieść! 220 stopni to dużo. Spalony. Postaw nie więcej niż 200!! W przeciwnym razie wszystko inne jest w porządku. Niezłe jeże.