Filet z morszczuka w cieście

Lubisz proste, szybkie i satysfakcjonujące jedzenie? Przeczytaj przepis i ugotuj obiad! Morszczuk jest kochany przez wiele, wiele gospodyń domowych i ich rodzin. Ta ryba jest zawsze dostępna, a bardzo wygodne jest to, że używa się jej w tak wielu kombinacjach, że można ją gotować przez miesiąc i nie znudzi się. Prosty przepis z tą rybą - filet z morszczuka w cieście. Szybkie, proste, satysfakcjonujące!
115
165515
Lilian PerezLilian Perez
Autor przepisu
Filet z morszczuka w cieście
Kalorie
302Kcal
Białko
34gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
700гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić filet z morszczuka w cieście? Dobrze umyj i oczyść tuszę ryby, aby usunąć wszelkie pozostałości łusek. Wysuszyć trochę wodą. Aby filetować rybę, natnij ją wzdłuż grzbietu, rozłóż i usuń kręgosłup. Oczyść brzuch.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Pokrój na dwa filety i usuń nadmiar - filmy, skrawki i kości w miejscu, gdzie rosną płetwy.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Każdy filet pokroić na porcje.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Doprawić solą i pieprzem.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wymieszaj i pozwól mu trochę zaparzyć.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Jajka rozbij do miski na ciasto. Jeśli jajka są duże, wystarczy jedno.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dodaj śmietanę.

  8. KROK 8

    KROK 8

    W razie potrzeby dodać mąkę i doprawić ciasto.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dobrze wymieszaj.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Postaw patelnię z olejem na ogniu. Włóż trochę ryby do ciasta i wymieszaj.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Za pomocą widelca włóż rybę na patelnię i usmaż.

  12. KROK 12

    KROK 12

    W zależności od temperatury i wielkości ryby, każda strona zajmie 1-2 minuty. Gdy ciasto z jednej strony zrobi się złociste, obróć je na drugą stronę.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Najpierw wyjmij gotową rybę na serwetkę, następnie przenieś ją na talerz i podawaj.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
natalia-♥
12.10.2023
4.5
Dziękuję autorce za dobry przepis. Zwykle po prostu smażę morszczuka w cieście.
Author comment no avatar
Ira
12.10.2023
4.6
Foster, nawet urozmaicając przepis na ciasto, można otrzymać nowe danie i oto jest - z pozoru zwykły morszczuk, ale z nowym rodzajem ciasta już jest nietuzinkowy! Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Sewer84
12.10.2023
5
Przepis jest naprawdę godny uwagi, postanowiłam poeksperymentować i dodałam mąkę kukurydzianą, zobaczymy jaki będzie efekt.
Author comment no avatar
Ira
12.10.2023
4.9
Znów ugotowałam morszczuka w cieście, soczystego, smacznego, pożywnego i nie można się mu oprzeć! Moja fotorelacja -->>
Author comment no avatar
Żenia777
12.10.2023
4.7
To danie rybne jest pełne soczystości i delikatnego smaku! Gotową smażoną rybę można podawać na zimno lub na gorąco. W pierwszej wersji filet z morszczuka w cieście będzie niesamowitą przystawką dla zabawiania gości, a w drugiej będzie wspaniałym drugim daniem. Jako dodatek nadają się gotowane ziemniaki, ryż, kasza gryczana i świeże warzywa. Dziękuję bardzo za przepis!