Sałatka ze świeżego ogórka w śmietanie

Soczyste, chrupiące, zdrowe! Gotuj przynajmniej codziennie. Sałatka ze świeżych ogórków w śmietanie jest znana wielu. Doskonale uzupełni zarówno lunch, jak i kolację. Spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Świetna opcja dla początkujących gospodyń domowych – szybko i łatwo!
92
25469
Giannę SimmonsGiannę Simmons
Autor przepisu
Sałatka ze świeżego ogórka w śmietanie
Kalorie
60Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
3gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
400гр
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę ze świeżych ogórków w śmietanie? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Użyj śmietany o dowolnej zawartości tłuszczu w zależności od upodobań: przy 10% sałatka będzie lżejsza, przy 30% będzie bogatsza.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obecnie o każdej porze roku można kupić dobrej jakości warzywa. Mam ogórek długi, gładki, ale doskonale sprawdzają się też małe ogórki z dużą ilością pryszczy i wyraźnym zapachem świeżości. Ogórki dobrze umyć pod bieżącą wodą. Jeśli masz warzywa ze sklepu, najlepiej użyć specjalnej szczotki i środka do mycia warzyw i owoców. Warzywa kupowane w sklepie są poddawane działaniu różnych gazów i parafiny, więc wszystko to należy zmyć.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Odetnij tyłki ogórków. Pokrój go na półkola. W zasadzie można zastosować dowolny rodzaj krojenia od cienkich krążków po drobną kostkę – nie wpływa to w żaden sposób na smak.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dobrze umyj warzywa (użyłem koperku), pamiętaj o ich wysuszeniu, w przeciwnym razie przylgną do noża. Posiekaj warzywa w dowolny dogodny sposób. Ostatnio wykorzystuję do tego nożyczki kuchenne – jest to bardzo wygodne. Zaznaczam też, że wcale nie musi to być koperek – wystarczą dowolne świeże zioła. Być może wolisz kolendrę i pietruszkę, ale dla innych idealnymi ziołami będą cebula lub rukola. Wybierz według własnego gustu!

  5. KROK 5

    KROK 5

    W głębokiej salaterce połącz koperek i ogórki, dodaj posiekany czosnek. Ja wolę zetrzeć czosnek na drobnej tarce, ale można go posiekać nożem lub przecisnąć przez prasę. Jeśli nie masz świeżego czosnku, możesz użyć czosnku w proszku. Na tym etapie możesz także dodać do sałatki swoje ulubione przyprawy i przyprawy. Niektórzy wolą doprawić tę sałatkę pieprzem, inni zaś wolą dodać słodką paprykę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Sałatkę dopraw kwaśną śmietaną, najlepiej gęstą, domową. Jeśli nie ma dostępu do kwaśnej śmietany, można użyć lekkiego jogurtu, np. greckiego. Lub po prostu dopraw majonezem. Sprawdź sałatkę pod kątem soli - jeśli to konieczne, dodaj więcej soli.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Sałatkę podawaj z ogórkami, kwaśną śmietaną i ziołami do mięs, ryb lub jako osobne danie. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
impreza
05.10.2023
4.9
Inna wersja sałatki ze świeżego ogórka, kapusty i zielonego groszku.
Author comment no avatar
Aliona
05.10.2023
4.7
Ta sałatka to wybawienie, kiedy wieczorem wracasz do domu, a w lodówce jest tylko mięso i nie ma przystawki. A ja nie mam ani siły, ani ochoty nic gotować. Tutaj z pomocą przychodzi ta prosta, bezpretensjonalna sałatka. Przygotowanie zajmuje od trzech do czterech minut. Sałatka jest lekka, pikantna, aromatyczna dzięki koperkowi i czosnkowi, doskonale komponuje się z ciężkimi daniami mięsnymi, doskonale je uzupełnia i orzeźwia. Użyliśmy soli Adyghe. Nic dziwnego, że mówią, że wszystko genialne jest proste, gotuj z przyjemnością!
Author comment no avatar
Elena Pankina
05.10.2023
4.8
Sałatka ze świeżych ogórków w śmietanie to pyszne danie na każdy dzień. Sałatka ta jest oczywiście jeszcze smaczniejsza w sezonie warzywnym, ale zimą też bardzo ją lubię. I jest gotowy na jedną lub dwie osoby! Ogórka pokroiłam na półpierścienie, posiekałam czosnek i koperek. Dodać sól, dodać śmietanę i wymieszać. Bardzo soczyste i smaczne!