chleb kwiatowy

Lekkie, delikatne, aromatyczne i lekko słodkie! Idealny chleb na kanapki i kanapki śniadaniowe. Prosty przepis na chudy chleb, odpowiedni dla każdego dbającego o swoją wagę, wegetarian i alergików. Niebiesko-fioletowy kolor powstaje dzięki kwiatom łechtaczki w kwaśnym środowisku podczas fermentacji.
40
1290
Emily ClarkEmily Clark
Autor przepisu
chleb kwiatowy
Kalorie
448Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
59gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 3 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Do chleba kwiatowego potrzebujesz tylko ośmiu produktów: mąki, wody pitnej, drożdży, mleka roślinnego, oleju roślinnego, cukru, soli i oczywiście kwiatów trójlistkowych.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotuj herbatę z mąki. Mąkę zalewamy wodą pitną i mieszamy, aż nie będzie grudek. Podgrzewać na średnim ogniu, ciągle mieszając szpatułką. Gdy mieszanina zgęstnieje, zdejmij z ognia. Odstawić i ostudzić do temperatury pokojowej.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W międzyczasie zmiel cukier i kwiaty łechtaczki w młynku do kawy na drobny proszek.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przygotuj mieszankę suchych składników: mąki, drożdży, soli, cukru pudru. Mieszać na jednolitą masę za pomocą miksera lub dwukrotnie przesiać przez grube sito.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Rozcieńczyć mieszaninę mąki ciepłym mlekiem kokosowym.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wlać rozcieńczoną mieszaninę mąki do miski miksera. Dodaj mieszaninę suchych składników.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Mieszaj końcówką z haczykiem przez 5-7 minut, aż składniki suche i płynne się połączą.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do ciasta dodajemy ciepłe mleko kokosowe.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Zagniataj, aż masło i ciasto całkowicie się połączą, kolejne 5-7 minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Zbierz ciasto w kulę i przykryj folią. Pozostawić do wyrośnięcia na godzinę. Ciasto powinno podwoić swoją objętość.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Zagnieść ciasto, podzielić na 5-6 części po około 150-170 g każda.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Oprósz mąką powierzchnię roboczą i wałek do ciasta. Każdy kawałek ciasta rozwałkuj na długi, płaski placek. Złóż krawędzie zachodzące na siebie w kierunku środka. Zwinąć w rulon, ścisnąć tak, aby rulon się nie otworzył.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Formę do pieczenia chleba (lub inną formę) wyłóż papierem do pieczenia. Roladki układamy zakładkami do dołu. Przykrywamy folią spożywczą i odstawiamy do wyrośnięcia na kolejne 30-40 minut, aż ciasto ponownie podwoi swoją objętość. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 180 stopni.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Świeżo wyrośnięte ciasto posmaruj mlekiem kokosowym. Piec około 30-40 minut, aż uzyska złoty kolor.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Wyjmij chleb z formy, połóż na metalowej kratce, przykryj ręcznikiem i całkowicie ostudź.