Muffinki bez mąki w kuchence mikrofalowej
Babeczki fitness bez mąki mogą jeść osoby na diecie! Pyszne! Te muffinki bez mąki i wykonane wyłącznie ze zdrowych składników to świetne śniadanie dla całej rodziny. Przygotowuje się je bardzo szybko i łatwo.

Kalorie
380kcal
Białko
16g
Tłuszcz
26g
Węglowodany
20g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
20гр
1łyżeczka
10гр
1łyżka
1łyżeczka
0.1łyżeczka
2łyżka
0.5łyżeczka
0.1łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Migdały zmiel na mąkę. Możesz go najpierw wysuszyć.
KROK 2

Do filiżanki wsypać migdały.
KROK 3

Dodaj jajko.
KROK 4

Dodaj mleko.
KROK 5

Dodaj miód (lub słodzik) i proszek do pieczenia.
KROK 6

Dodaj orzechy do smaku (takie jak orzechy nerkowca i nasiona sezamu).
KROK 7

Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 8

Miskę z ciastem włóż do kuchenki mikrofalowej na 3 minuty.
KROK 9

Gotowe ciasto schłódź.
KROK 10

Na sos wymieszaj jogurt, miód i cynamon. Polej babeczki.
KROK 11

Udekoruj według własnego uznania i zaparz herbatę.
Komentarze do przepisu
26.11.2023
Babeczki piekę też w kubku w kuchence mikrofalowej. Oto mój ulubiony przepis.
26.11.2023
Postanowiłam szybko przygotować ciasteczka na herbatę i znalazłam przepis na babeczki bez mąki w kuchence mikrofalowej. Migdały zmieliłam w młynku do kawy, dodałam wszystkie składniki oprócz nerkowców. Piekłam je w formie silikonowej, bez tłuszczu. Już w pierwszej minucie pieczenia babeczka urosła tak mocno, że nawet myślałam, że wyjdzie poza brzeg, ale nie, wszystko wyszło idealnie. Ciasto łatwo wypadło z formy. Tylko 3 minuty pieczenia i pyszna świąteczna babeczka jest gotowa!
Podobne przepisy
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Muffin mięsny z szynką, roślinami strączkowymi, serem i ziołamiA babeczka wcale nie musi być słodka!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 363 kcal
- 74
Placki Z Cukinii Z Czosnkiem I ZiołamiDomowe wypieki z najtańszych produktów!- 1 godziny 30 minuty
- 14 Porcje
- 138 kcal
- 24
Babeczki czekoladoweElegancki deser dla zawodowych łasuchów- 40 minuty
- 12 Porcje
- 170 kcal
- 103
Babeczka z wiśniami na kefirzePyszna, mięciutka, wyjątkowo delikatna babeczka do picia herbaty- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 442 kcal
- 33
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171