電子レンジで作る小麦粉不使用マフィン
小麦粉を使わないフィットネスカップケーキはダイエット中の方でも食べられます!美味しい!小麦粉を使わず、健康的な食材のみで作られたマフィンは、ご家族全員の朝食に最適です。非常に迅速かつ簡単に準備できます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 5 分
ステップ 1
アーモンドを粉状に挽きます。最初に乾燥させることができます。
ステップ 2
アーモンドをカップに注ぎます。
ステップ 3
卵を加えます。
ステップ 4
牛乳を加えます。
ステップ 5
蜂蜜(または甘味料)とベーキングパウダーを加えます。
ステップ 6
好みに応じてナッツ(カシューナッツやゴマなど)を加えます。
ステップ 7
すべてをよく混ぜます。
ステップ 8
生地の入ったボウルを電子レンジに3分間入れます。
ステップ 9
完成したケーキを冷まします。
ステップ 10
ソースにはヨーグルト、はちみつ、シナモンを混ぜます。カップケーキの上に霧雨をかけます。
ステップ 11
好みに合わせて飾り付けてお茶を淹れましょう。
レシピへのコメント
26.11.2023
カップケーキもマグカップに入れて電子レンジで焼きます。私のお気に入りのレシピはこちらです。
26.11.2023
早速お茶用のクッキーを作ろうと思ったところ、電子レンジで小麦粉を使わないカップケーキのレシピを見つけました。アーモンドをコーヒーグラインダーで挽き、カシューナッツ以外のすべての材料を加えました。油を塗らずにシリコン型で焼きました。調理の最初の1分で、カップケーキはあまりにも急激に盛り上がったので、端から漏れるのではないかとさえ思いましたが、いいえ、すべてが完璧でした。ケーキは簡単に鍋から落ちました。たった 3 分焼くだけで、おいしいお祝いの小さなカップケーキが完成します。
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