Sałatka rybna Niçoise z czarnymi oliwkami i jajami kurzymi

Sałatka rybno-warzywna z Nicei. Obfite i lekkie jednocześnie! Sałatka o bardzo ciekawym smaku dzięki połączeniu tuńczyka, anchois, pomidora i sałaty. Bardzo nietypowe i lekkie - idealne na śniadanie!
41
5793
Riley’a White’aRiley’a White’a
Autor przepisu
Sałatka rybna Niçoise z czarnymi oliwkami i jajami kurzymi
Kalorie
345Kcal
Białko
33gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
16gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
0.5filiżanka
według Twojego gustu
1łyżeczka
1łyżeczka
2ząbki czosnku

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotujmy niezbędne składniki. Wyjmij anchois i tuńczyka ze słoików (ja miałam te konserwy w formie rozgniecionej w słoikach), odcedź płyn z oliwek, umyj liście sałaty i pomidory, obierz czosnek.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Dłońmi rwiemy liście sałaty i kładziemy je na talerzu, na wierzchu układamy anchois i tuńczyka.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ugotowane ziemniaki pokroić i ułożyć na talerzu z resztą składników.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pomidory pokroić i dodać do sałatki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ugotowane jajka kurze pokroić w plasterki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Oliwki kroimy w dowolny kształt - pierścienie, połówki, wzdłuż na 4 części itp. Układamy je na środku sałatki.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Przygotuj sos sałatkowy. Wyciśnij czosnek przez praskę. Do oliwy dodać musztardę i czosnek, dokładnie wymieszać, dodać do sałatki, równomiernie polewając wszystkie składniki znajdujące się na talerzu (dressing można podać osobno).

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodać odrobinę soli i posypać suszoną bazylią. Danie jest gotowe do podania!

  9. KROK 9

    KROK 9

    Smacznego!