魚のサラダ ニース風 黒オリーブと鶏卵添え
ニース産の魚と野菜のサラダ。ボリュームたっぷりで同時に軽い!ツナ、アンチョビ、トマト、レタスの組み合わせがとても面白いサラダです。とても珍しくて軽いので朝食に最適です!
ステップバイステップの準備
調理時間: 40 分
ステップ 1
必要な材料を準備しましょう。アンチョビとツナを瓶から取り出し(私はこれらの缶詰を瓶に砕いて入れていました)、オリーブから液体を切り、レタスの葉とトマトを洗い、ニンニクの皮をむきます。
ステップ 2
レタスの葉を手でちぎって皿に置き、その上にアンチョビとマグロを乗せます。
ステップ 3
茹でたジャガイモをみじん切りにし、残りの材料と一緒にお皿に置きます。
ステップ 4
トマトをざく切りにしてサラダに加えます。
ステップ 5
ゆでた鶏卵をスライスします。
ステップ 6
オリーブをリング、半分、縦に4つの部分など、任意の形に切ります。サラダの中央に置きます。
ステップ 7
サラダドレッシングを準備します。ニンニクをプレス機で絞ります。マスタードとニンニクをオリーブオイルに加え、よく混ぜ、サラダに加え、プレート内のすべての材料に均等に注ぎます(ドレッシングは別に提供できます)。
ステップ 8
塩少々を加え、乾燥バジルを散らします。料理の準備が整いました!
ステップ 9
食欲旺盛!
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