ツナとジャガイモのスペイン風サラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   スペイン産ツナとポテトサラダの作り方。調理する前にすべての材料を準備します。ジャガイモを皮ごと柔らかくなるまで茹で、冷まして皮をむきます。インゲンを沸騰したお湯で3分間茹でます。柔らかい野菜を使ったサラダを選んでください。マグロは細切りにするよりも、骨なしで丸ごと食べるのが最適です。

2. ステップ 2

   

   レシピによれば、サラダは共通のボウルで混ぜられます。ただし、主な材料をすべてレタスの葉の上に並べて、お皿に直接置くこともできます。それで、サラダを流水で洗い、振ります。手で細かくちぎります。ジャガイモを横に切ってからスライスします。

3. ステップ 3

   

   ミニトマトは流水で洗い、半分に切ります。玉ねぎは皮をむき、半分に切り、スライスします。冷めたインゲンを加えます。

4. ステップ 4

   

   マグロの切り身を加えます。ニンニクをプレス機にかけるか、細かいおろし金ですりおろします。

5. ステップ 5

   

   クミンの味と香りをよりよく引き出すために、乳鉢で少し砕くことをお勧めします。

6. ステップ 6

   

   スモークパプリカ、クミン、塩、唐辛子を加えます。

7. ステップ 7

   

   ドレッシングを準備しましょう。これを行うには、グレービーボートでエキストラバージンオリーブオイルとワインビネガーを混ぜます。白酢でも赤酢でも、どちらを使用しても問題ありません。

8. ステップ 8

   

   サラダに味付けしてかき混ぜます。 5〜10分ほど放置すると、出来上がりです。

レシピへのコメント

コラソン

30.07.2023

4.9

ツナ缶を缶詰のジュースで購入し、お気に入りのウェブサイトでこのレシピを見つけました。食材の組み合わせに興味がありました。以前は、ツナ、野菜、卵を使ったサラダを作りました。でも、ジャガイモでも試してみました。このレシピをベースに、少しアレンジしてツナとジャガイモのスパニッシュサラダを作りました。レタスの葉の代わりにパセリを入れましたが、豆はあまり好きではないので入れませんでした。ジャガイモは事前に茹でておきましたが、後で皮をむかないように皮は付けずに茹でました）チェリートマトの代わりに普通のトマトを使いました。私はサラダを2つの皿に重ねました。サラダが美味しくなりました！作り方はとても簡単ですが、美しく香り高く、満足のいく仕上がりになります。レシピが素晴らしいですね！トマト、ジャガイモ、玉ねぎ、ハーブを添えたマグロは信じられないほどおいしいです。ガーリックとコショウでスパイスを加え、ビネガーで酸味を加え、クミンでピリ辛さを加えました。着付けがすごい！食べる前に、サラダに煎りごまをふりかけました。軽い夕食として、ツナとジャガイモのスペイン風サラダを味わいました。これは本当の傑作です！繰り返しますが、皆さんも試してみることをお勧めします。作者様に感謝です😊

レリック

30.07.2023

5

美味しくてボリュームたっぷりの絶​​品サラダ