タラ肝の胡麻和えサラダボール

普通の料理の珍しいプレゼンテーション。 ボールを作るだけ!これらのサラダボールは、テーブル上のサラダの種類を多様化するのに役立ちます。さらに、そのような食事にはほとんど時間がかかりません。
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タラ肝の胡麻和えサラダボール
カロリー
111Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
10gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 22
230グラム
味わう
2大さじ
5大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモを塩水で柔らかくなるまで茹で、冷まし、皮をむき、すりおろす。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    乾いた(!)フライパンでゴマを炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    細かいおろし金の上にゆで卵3個。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    チーズでも同じことをします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    タラのレバーから油を取り除き、フォークでマッシュし、ジャガイモと混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    すりおろした卵とチーズ、細かく刻んだハーブを加えます。すべてを混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    醤油を加えてさらに混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    得られた塊からクルミサイズのボールを形成します。煎りゴマで巻きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    サラダボールが完成しました!食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アイラ
15.10.2023
4.8
ジュリア、なんて素晴らしいボールでしょう!素晴らしいアイデアですね!休日の食卓にぴったりの前菜です。そして単純に美味しい!レシピありがとうございます!
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アジザ
15.10.2023
5
どうしてこんなに素晴らしいスナックレシピを見逃していたんだろう!新しいレシピにまた挑戦してみてよかったです!前菜も美味しいし、鱈のレバーが大好きなので、何もつけずにそのまま食べたい。新年の食卓用にボールを作ってあげようと思います)

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