Jajka z zielonym groszkiem

Proste, szybkie danie na śniadanie lub kolację, a jakie pyszne! Jajka z zielonym groszkiem to prosty omlet, który poradzi sobie nawet dziecko. Można użyć dowolnego groszku: świeżego, z puszki, mrożonego. Możesz dodać zieloną cebulę i inne warzywa. Podawać z sosem, ketchupem i świeżymi warzywami
50
10019
Londyn SmithLondyn Smith
Autor przepisu
Jajka z zielonym groszkiem
Kalorie
279Kcal
Białko
16gram
Tłuszcz
21gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
80ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić jajka z zielonym groszkiem? Bardzo proste i szybkie! Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Potrzebujesz dużych, wybranych jaj

  2. KROK 2

    KROK 2

    Groszek umyj i osusz. Jeśli używasz mrożonego groszku, najpierw go rozmroź i odlej powstały płyn. Jeśli używasz groszku konserwowego, należy go wyjąć z zalewy i osuszyć, ale nie smaż go wcześniej (pomiń krok 5) i dodaj na patelnię po jajach (krok 6).

  3. KROK 3

    KROK 3

    Jajka rozbij do miski. Wlać mleko, dodać sól i mielony pieprz. Wstrząsaj mieszaninę trzepaczką, aż będzie gładka i aż białko i żółtko połączą się. Mleko można zastąpić śmietaną o zawartości tłuszczu 10-20%, okaże się jeszcze smaczniejsze.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Drobno posiekaj natkę pietruszki. Jeśli chcesz, możesz zastąpić lub uzupełnić innymi ziołami, na przykład koperkiem, kolendrą, zieloną cebulką lub zastosować mieszankę różnych ziół.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Rozgrzej olej roślinny na patelni na małym ogniu. Dodać groszek i smażyć, mieszając, przez 2-3 minuty.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na patelnię wlać jajka roztrzepane z mlekiem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Smażyć przez około 3-5 minut lub dłużej, aż jajka się zetną. Dokładny czas zależy od patelni i poziomu ciepła w piecu.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na samym końcu dodać posiekane zioła i wymieszać. Natychmiast zdejmij patelnię z ognia.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Jajka z zielonym groszkiem przełożyć na talerz i podawać. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
20.12.2023
5
Dziś na śniadanie zrobiłam bardzo proste, ale pyszne danie - jajka z zielonym groszkiem. Przygotowane na cztery porcje. Użyłam groszku konserwowego. Na około minutę przed końcem do jajek i groszku na patelni dodałam starty twardy ser. To po prostu idealna opcja na śniadanie! W ciągu zaledwie kilku minut okazało się, że jest to lekkie, ale satysfakcjonujące i pożywne danie. Groszek doskonale uzupełnił ogólny smak omletu. Mario, bardzo dziękuję za wspaniały przepis!