Zapiekanka z bakłażana z mięsem mielonym

Warzywa, mięso i ser. Niesamowite połączenie w każdym przepisie. To jedno z moich ulubionych dań, pewnie dlatego, że uwielbiam zarówno mięso, jak i bakłażany oraz ich połączenie, które otoczone jest apetyczną surową skórką. Ja używam mielonego kurczaka lub indyka, ale możecie użyć dowolnego mięsa.
101
28897
Eleny BarnesEleny Barnes
Autor przepisu
Zapiekanka z bakłażana z mięsem mielonym
Kalorie
368Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
31gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
1ząbki czosnku
150гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    2/3 bakłażana pokroić w cienkie pierścienie

  2. KROK 2

    KROK 2

    a grubszą część w paski.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Posolić pierścienie i spłukać po pół godzinie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pomidora pokroić w krążki, cebulę w paski, marchewkę zetrzeć na tarce,

  5. KROK 5

    KROK 5

    Posiekaj warzywa i czosnek.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Smażymy na dobrze rozgrzanej, naoliwionej patelni, dodając po kolei:

  7. KROK 7

    KROK 7

    czosnek,

  8. KROK 8

    KROK 8

    cebula,

  9. KROK 9

    KROK 9

    marchewki i bakłażany w julienne.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Połowę warzyw ułożyć na natłuszczonej patelni.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Do mięsa mielonego dodać drugą połowę warzyw,

  12. KROK 12

    KROK 12

    dodać sól, pieprz i zioła.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Rozłóż mięso mielone na warzywach.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Na nim mieszane krążki bakłażana i pomidora.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Nasmaruj śmietaną i piecz w temperaturze 180° przez 20 minut.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Wyjmij patelnię z piekarnika i dodaj starty ser.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Wstawić do piekarnika na kolejne 20 minut.