Cazuela De Berenjenas Con Carne Picada
Verduras, carne y queso. Una combinación increíble en cualquier receta. Este es uno de mis platos favoritos, probablemente porque me encanta tanto la carne como la berenjena y su combinación, que queda cubierta por una apetitosa corteza cruda. Yo uso pollo molido o pavo, pero puedes usar la carne que prefieras.
Calorías
368Kcal
Proteína
15gramo
Gorda
31gramo
Carbohidratos
5gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 8
600g
1dientes de ajo
2cucharada
150g
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 1 hora
PASO 1
Cortar 2/3 de la berenjena en aros finos.
PASO 2
y la parte gruesa en tiras.
PASO 3
Salar los aros y enjuagar después de media hora.
PASO 4
Cortar el tomate en aros, la cebolla en tiras, rallar las zanahorias,
PASO 5
Picar las verduras y el ajo.
PASO 6
Freír en una sartén bien calentada y engrasada, añadiendo a su vez:
PASO 7
ajo,
PASO 8
cebolla,
PASO 9
zanahorias y berenjenas en juliana.
PASO 10
Coloca la mitad de las verduras en una sartén engrasada.
PASO 11
Agrega la otra mitad de las verduras a la carne picada,
PASO 12
agregue sal, pimienta y hierbas.
PASO 13
Unte la carne picada encima de las verduras.
PASO 14
Aros mixtos de berenjena y tomate.
PASO 15
Engrasar con crema agria y hornear a 180° durante 20 minutos.
PASO 16
Retirar la sartén del horno y agregar el queso rallado.
PASO 17
Colocar en el horno por otros 20 minutos.
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