Obiad w piekarniku Leniwa gospodyni domowa
Prosty i pyszny obiad dla całej rodziny!!!
Kalorie
418Kcal
Białko
32gram
Tłuszcz
19gram
Węglowodany
38gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
800гр
1filiżanka
3łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1.5filiżanka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 2 godziny 15 minuty
KROK 1
Przygotuj marynatę: wymieszaj śmietanę, sos sojowy, sól. Można dodać dowolne przyprawy. Użyłam mielonego czarnego pieprzu, papryki i odrobiny czerwonej papryki. Pozostawić do marynowania na co najmniej 1 godzinę. Zostawiłem to na noc. Cebulę posiekaj, a marchewkę zetrzyj na grubej tarce. Smażyć na oleju roślinnym na złoty kolor.
KROK 2
Opłucz ryż i włóż go do naczynia do zapiekania. Napełnij wodą. Dodaj trochę soli i możesz dodać kurkumę lub curry. Połóż pieczeń na wierzchu
KROK 3
Ułożyć kurczaka, przykryć folią i wstawić do piekarnika na 50 minut w temperaturze 180 stopni. Następnie zdejmij folię i pozwól kurczakowi się zarumienić przez około 15 minut.
KROK 4
Smacznego!
Podobne przepisy
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
- Kruchy pilaw z wieprzowiną na patelniPyszne, satysfakcjonujące, aromatyczne i łatwe w przygotowaniu!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 225
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!
- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
- Pieczona kaczka z jabłkami w rękawiePachnące, delikatne, ze skórką - jest bardzo smaczne!
- 2 godziny 30 minuty
- 14 Porcje
- 561 Kcal
- 216