Obiad w piekarniku Leniwa gospodyni domowa
Prosty i pyszny obiad dla całej rodziny!!!

Kalorie
418Kcal
Białko
32gram
Tłuszcz
19gram
Węglowodany
38gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
800гр
1filiżanka
3łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1.5filiżanka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj marynatę: wymieszaj śmietanę, sos sojowy, sól. Można dodać dowolne przyprawy. Użyłam mielonego czarnego pieprzu, papryki i odrobiny czerwonej papryki. Pozostawić do marynowania na co najmniej 1 godzinę. Zostawiłem to na noc. Cebulę posiekaj, a marchewkę zetrzyj na grubej tarce. Smażyć na oleju roślinnym na złoty kolor.
KROK 2

Opłucz ryż i włóż go do naczynia do zapiekania. Napełnij wodą. Dodaj trochę soli i możesz dodać kurkumę lub curry. Połóż pieczeń na wierzchu
KROK 3

Ułożyć kurczaka, przykryć folią i wstawić do piekarnika na 50 minut w temperaturze 180 stopni. Następnie zdejmij folię i pozwól kurczakowi się zarumienić przez około 15 minut.
KROK 4

Smacznego!
Podobne przepisy
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
Kruchy pilaw z wieprzowiną na patelniPyszne, satysfakcjonujące, aromatyczne i łatwe w przygotowaniu!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 225
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
Pieczona kaczka z jabłkami w rękawiePachnące, delikatne, ze skórką - jest bardzo smaczne!- 2 godziny 30 minuty
- 14 Porcje
- 561 Kcal
- 216