Rozdrobniona kasza gryczana w wodzie w rondlu

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować kruchą kaszę gryczaną w wodzie w rondlu? Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do tego.
KROK 2

Kaszę gryczaną dobrze przepłucz kilka razy w zimnej wodzie. Po spłukaniu powinna pozostać czysta woda. Następnie odlej całą wodę z kaszy gryczanej.
KROK 3

Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca i wlej na nią olej roślinny. Dodać kaszę gryczaną i smażyć przez 2-3 minuty, aż uzyska złoty kolor. Czas smażenia możesz nieco zmienić po kilku przygotowaniach, kiedy poczujesz smak gotowej owsianki.
KROK 4

Wlać wodę do rondla i postawić na ogniu. Doprowadź do wrzenia i dodaj całą przesmażoną kaszę gryczaną. Zamieszać. Zagotuj wodę z kaszą gryczaną i dodaj odrobinę soli. Przykryj pokrywką i zmniejsz ogień do małego. Pozostaw owsiankę, aby gotowała się bardzo powoli przez 15-20 minut.
KROK 5

Gotowa owsianka całkowicie wchłonie całą wodę. Aby to zrozumieć, za pomocą łyżki lub szpatułki wypchnij owsiankę od krawędzi do samego dna. Nie powinno tam być wody. Ale jednocześnie upewnij się, że owsianka nie zaczęła się palić. Pomiędzy gotową owsianką a spaloną jest bardzo mało czasu!
KROK 6

Zdejmij patelnię z ognia, wymieszaj kaszę gryczaną i podawaj. Kasza gryczana to pożywny i zdrowy dodatek np. do sosu mięsnego! Można podawać z mięsem mielonym, grzybami lub po prostu kwaśną śmietaną.
KROK 7

Bardzo smacznie jest też po prostu zalać przygotowaną kaszę gryczaną mlekiem i dodać odrobinę cukru. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kasza grochowa na wodzieNiedrogo, ze zwykłych produktów, apetycznie i zdrowo!- 9 godziny
- 4 Porcje
- 194 kcal
- 154
Kasza gryczana z ryżem na wodzieTa owsianka podbije każdego i zjednoczy wszystkich. Przyjaźń zwycięży!- 1 godziny 15 minuty
- 16 Porcje
- 278 kcal
- 38
Kasza perłowa jęczmienna na wodzieKruche, zdrowe, satysfakcjonujące, bardzo smaczne!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 278 kcal
- 170
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129