Rozdrobniona kasza gryczana w wodzie w rondlu
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak ugotować kruchą kaszę gryczaną w wodzie w rondlu? Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do tego.
KROK 2
Kaszę gryczaną dobrze przepłucz kilka razy w zimnej wodzie. Po spłukaniu powinna pozostać czysta woda. Następnie odlej całą wodę z kaszy gryczanej.
KROK 3
Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca i wlej na nią olej roślinny. Dodać kaszę gryczaną i smażyć przez 2-3 minuty, aż uzyska złoty kolor. Czas smażenia możesz nieco zmienić po kilku przygotowaniach, kiedy poczujesz smak gotowej owsianki.
KROK 4
Wlać wodę do rondla i postawić na ogniu. Doprowadź do wrzenia i dodaj całą przesmażoną kaszę gryczaną. Zamieszać. Zagotuj wodę z kaszą gryczaną i dodaj odrobinę soli. Przykryj pokrywką i zmniejsz ogień do małego. Pozostaw owsiankę, aby gotowała się bardzo powoli przez 15-20 minut.
KROK 5
Gotowa owsianka całkowicie wchłonie całą wodę. Aby to zrozumieć, za pomocą łyżki lub szpatułki wypchnij owsiankę od krawędzi do samego dna. Nie powinno tam być wody. Ale jednocześnie upewnij się, że owsianka nie zaczęła się palić. Pomiędzy gotową owsianką a spaloną jest bardzo mało czasu!
KROK 6
Zdejmij patelnię z ognia, wymieszaj kaszę gryczaną i podawaj. Kasza gryczana to pożywny i zdrowy dodatek np. do sosu mięsnego! Można podawać z mięsem mielonym, grzybami lub po prostu kwaśną śmietaną.
KROK 7
Bardzo smacznie jest też po prostu zalać przygotowaną kaszę gryczaną mlekiem i dodać odrobinę cukru. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Kasza grochowa bez moczenia na patelniSmacznie, satysfakcjonująco, zdrowo, szybko i niedrogo!
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 149 Kcal
- 117
- Owsianka Herkules na wodzieLekkie, smaczne i pożywne – dobry początek dnia!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 201 Kcal
- 108
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419