Zupa krem z kalafiora
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować pyszną kremową zupę kalafiorową? Bardzo proste i szybkie! Na początek przygotuj niezbędne składniki do smaku. Proporcje kapusty i ziemniaków możesz zmieniać według własnego uznania. Używaj śmietanki o dowolnej zawartości tłuszczu.
KROK 2

Kapustę podzielić na kwiatostany i dokładnie opłukać. Można użyć świeżego lub mrożonego kalafiora. Najpierw rozmrozić zamrożone kwiatostany i odsączyć uwolniony płyn.
KROK 3

Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Im mniejsze pokroisz ziemniaki, tym szybciej się ugotują.
KROK 4

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.
KROK 5

Rozpuść masło w rondlu. Dodać cebulę i smażyć na średnim ogniu do miękkości, około 7-8 minut.
KROK 6

Na patelnię dodaj ziemniaki i kalafior.
KROK 7

Zalać gorącą wodą tak, aby całkowicie przykryła warzywa. Wszystko solimy i pieprzymy. Zagotuj wodę i gotuj zupę na średnim ogniu przez 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie.
KROK 8

Bulion odcedzić, zostawiając jedynie 200-250 ml, które potrzebne są do regulacji gęstości zupy.
KROK 9

Zmiksuj warzywa blenderem zanurzeniowym na gładką i kremową masę, stopniowo dodając pozostały bulion, aż do uzyskania pożądanej gęstości.
KROK 10

Wlać śmietanę. Postaw patelnię na małym ogniu i mieszając, podgrzewaj zupę przez około 2-3 minuty.
KROK 11

Gotową zupę przelać do misek, doprawić mielonym pieprzem, udekorować ziołami i podawać. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Kapusta kulebyakaKto nie lubi pożywnego domowego ciasta? Prosty przepis!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 273 kcal
- 133
Zupa puree grzybowe z mlekiem ze świeżych grzybówTa zupa jest wybawieniem dla zapracowanych gospodyń domowych.- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 125 kcal
- 47
Zupa krem z cukinii ze śmietanąPyszne, delikatne, lekkie, roślinne, bez mięsa!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 205 kcal
- 195
Pyszna zupa-krem z ciecierzycy i dyniBardzo smaczna i delikatna, zdrowa zupa!- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 506 kcal
- 262
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
