Klasyczna kasza gryczana na wodzie
Doskonała owsianka dla tych, którzy dbają o kalorie i swoje zdrowie! Kasza gryczana to bardzo zdrowy produkt spożywczy i chyba każdy o tym wie. W naszej rodzinie kasza gryczana zawsze i przez wszystkie pokolenia była priorytetem wśród kaszek, że tak powiem, „królową kaszek” - i babcie ją gotowały, a moja mama karmiła nas dziećmi kaszą gryczaną, a teraz w mojej rodzinie karmię moją dzieci to wspaniałe danie. I chcę Wam powiedzieć, że od tylu lat kasza gryczana wcale nie zmniejsza swojej popularności w diecie naszej rodziny. Ponieważ istnieje wiele przepisów kulinarnych na jego przygotowanie. Ale moim zdaniem najprostsza jest gotowana kasza gryczana w wodzie. Może być doskonałym samodzielnym daniem dietetycznym, ale może też służyć jako doskonały dodatek do innego kulinarnego arcydzieła.
Bez soli przepis nadaje się do umiarkowanej diety gryczanej!
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
Komentarze do przepisu
26.08.2023
Doskonały dodatek do wszelkich dań mięsnych, a nawet rybnych! Lekkie, kruche, wszystko jest tak jak powinno być! A smak... mniam!
26.08.2023
Nie wyobrażam sobie życia bez kaszy gryczanej, bardzo ją uwielbiam! A żeby było jeszcze smaczniej, wykorzystuję sekret mojej mamy: zawsze dodaję trochę cukru, dosłownie łyżeczkę.
26.08.2023
Bardzo lubię kaszę gryczaną, bardzo często ją gotuję, czasem przed gotowaniem podsmażam kaszę gryczaną na patelni, dzięki czemu wychodzi bardziej krucha.
26.08.2023
Dziękuję za przepis. Okazało się pyszne!
Podobne przepisy
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Kasza grochowa bez moczenia na patelniSmacznie, satysfakcjonująco, zdrowo, szybko i niedrogo!
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 149 Kcal
- 117
- Owsianka Herkules na wodzieLekkie, smaczne i pożywne – dobry początek dnia!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 201 Kcal
- 108
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253