Gachas de trigo sarraceno clásicas en agua

¡Una papilla excelente para quienes cuidan las calorías y su salud! La papilla de trigo sarraceno es un producto alimenticio muy saludable y probablemente todo el mundo lo sepa. En nuestra familia, el trigo sarraceno siempre y en todas las generaciones ha sido una prioridad entre las gachas, por así decirlo, la "reina de las gachas", y las abuelas la cocinaban, y mi madre nos alimentaba a los niños con gachas de trigo sarraceno, y ahora en mi familia le doy de comer a mi niños este maravilloso plato. Y quiero deciros que desde hace tantos años la papilla de trigo sarraceno no ha disminuido en absoluto su popularidad en la dieta de nuestra familia. Porque existen multitud de recetas culinarias para su elaboración. Pero lo más sencillo, en mi opinión, es la papilla de trigo sarraceno hervida en agua. Puede ser un excelente plato dietético independiente o puede servir como un excelente acompañamiento para otra obra maestra culinaria. ¡Sin sal, la receta es adecuada para una dieta moderada con trigo sarraceno!
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Alicia RodríguezAlicia Rodríguez
Autora de la receta
Gachas de trigo sarraceno clásicas en agua
Calorías
279Kcal
Proteína
7gramo
Gorda
15gramo
Carbohidratos
32gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
600ml
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

Comentarios sobre la receta.

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Invitado
26.08.2023
4.5
¡Un excelente acompañamiento para cualquier plato de carne e incluso pescado! ¡Ligero, quebradizo, todo es como debe ser! Y el sabor... ¡mmm!
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yulechka
26.08.2023
4.9
No puedo imaginar la vida sin trigo sarraceno, ¡lo amo mucho! Y para hacerlo aún más sabroso, uso el secreto de mi madre: siempre le agrego un poco de azúcar, literalmente una cucharadita.
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irlandesa
26.08.2023
4.6
Me encanta el trigo sarraceno, lo cocino muy a menudo, a veces antes de cocinarlo frito el trigo sarraceno en una sartén para que quede más desmenuzable.
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catalina
26.08.2023
4.5
Gracias por la receta. ¡Quedó delicioso!