Suflet z kurczaka ze śmietaną i kwaśną śmietaną w piekarniku

Delikatny, miękki suflet to doskonałe danie na lunch i kolację! Przewiewne i soczyste kotlety z kurczaka - suflet z kurczaka. Wszystkie okazują się tego samego rozmiaru, ponieważ są przygotowywane w foremkach. Niesamowicie smaczne i po prostu rozpływające się w ustach – i to bez przesady. Koniecznie, zwłaszcza, że ​​to takie proste!
26
195
Lauren ColeLauren Cole
Autor przepisu
Suflet z kurczaka ze śmietaną i kwaśną śmietaną w piekarniku
Kalorie
691Kcal
Białko
47gram
Tłuszcz
53gram
Węglowodany
3gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
100ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przyjrzyjmy się więc, jak upiec suflet z kurczaka w piekarniku. Zacznijmy od najważniejszego składnika – kurczaka. Z kurczaka usuń skórę i kości, pokrój go w duże kawałki, włóż do miski blendera i zmiel na drobne mielone mięso. Możesz przewinąć dwukrotnie, aby suflet był bardziej przewiewny. Możesz po prostu użyć filetu z kurczaka, biorąc 1 kilogram tego produktu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Cebulę obierz, pokrój w duże kawałki (cebula na 2-3 części) i włóż do miski blendera. Zmiel go na niskich obrotach, aż będzie papkowaty.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do mielonego mięsa dodajemy posiekaną cebulę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodać śmietanę i śmietankę, sól i pieprz do smaku.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wszystko dobrze wymieszaj. Nasza mieszanka sufletowa jest gotowa.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Mięso mielone wkładamy do foremek - można wziąć duże lub małe, w zależności od wielkości kotletów, które chcemy ugotować. Wziąłem średnie formy. Mam je w wersji silikonowej, ale są też inne opcje: formy teflonowe, aluminiowe, papierowe itp. Użyj tych, które masz pod ręką.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Włóż foremki do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 20 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Podawać z makaronem, puree ziemniaczanym, ryżem, kaszą gryczaną itp., obficie polewając powstały sok na przystawkę.