Kurczak w sosie sojowym na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić kurczaka w sosie sojowym na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Do tego przepisu użyłam dwóch nóg o łącznej wadze 1 kilograma. Można wziąć inne części kurczaka np. uda lub małą tuszkę o tej wadze. Kurczaka umyć pod bieżącą wodą, osuszyć i pokroić na kawałki. Każdą nogę podzieliłam nożem na 3 części: odciąłam podudzie, a udo przekroiłam na pół.
KROK 2
Umieść kawałki kurczaka w głębokiej misce i dodaj trochę soli. Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę i dodaj do kurczaka. Zamieszać. Trzeba solić, oczekując, że mięso będzie marynowane w sosie sojowym, który sam w sobie jest słony. Zamiast świeżego czosnku można użyć czosnku w proszku i dodać go bezpośrednio do sosu.
KROK 3
Przygotowujemy dressing. Do małego głębokiego pojemnika wlać sos sojowy i olej roślinny, dodać proszek imbirowy i wszystko wymieszać. Jeśli używasz czosnku w proszku, pamiętaj, aby dodać go również tutaj. Użyłam klasycznego sosu sojowego, bez żadnych dodatków smakowych, ale następnym razem spróbuję poeksperymentować.
KROK 4
Marynatą polej mięso, dobrze wymieszaj i włóż do lodówki na 2-3 godziny, możesz zostawić na noc i gotować rano. Podczas marynowania kawałki kurczaka należy kilkakrotnie wymieszać.
KROK 5
Wlać olej roślinny na patelnię i dobrze go podgrzać. Ułóż marynowane kawałki kurczaka razem z sosem, w którym były marynowane. Smaż kurczaka na średnim ogniu przez 5 minut z każdej strony, aż uzyska złoty kolor. O tym, jak wybrać odpowiednią patelnię i olej do smażenia, dowiesz się z artykułów na ten temat
KROK 6
Przykryj patelnię pokrywką i smaż mięso przez około 30 minut na małym ogniu, aż będzie ugotowane. Kurczaka udusiłam we własnym soku, nie dodając już oleju ani wody
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253