Kurczak w śmietanie z czosnkiem w piekarniku
Kurczak w sosie śmietanowym na pożywny lunch lub kolację. Gotuję to danie od czasu do czasu, kiedy nie mam siły ani ochoty (tak, to się zdarza) gotować, ale muszę czymś nakarmić rodzinę.

Kalorie
606kcal
Białko
50g
Tłuszcz
43g
Węglowodany
7g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1łyżka
250гр
3гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić kurczaka w śmietanie i czosnku w piekarniku? Kurczaka umyć, osuszyć, pokroić na porcje.
KROK 2

Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie.
KROK 3

Cebulę ułożyć na dnie naczynia do pieczenia wysmarowanego olejem roślinnym.
KROK 4

Połóż kurczaka na wierzchu. Posyp odrobiną soli i przypraw.
KROK 5

Przykryj patelnię folią i włóż do piekarnika nagrzanego do 200°C na 20 minut.
KROK 6

Sos.
KROK 7

Drobno posiekaj czosnek lub przepuść go przez prasę.
KROK 8

Połącz śmietanę z czosnkiem i przyprawami.
KROK 9

Zamieszać.
KROK 10

Zdejmij folię z patelni, polej kurczaka sosem śmietanowym i ponownie włóż do piekarnika na 20 minut.
Komentarze do przepisu
04.09.2023
Ser nie będzie zbędny w takim naczyniu. W ten sposób możesz upiec nie tylko udka z kurczaka, ale także filety w śmietanie i serze.
04.09.2023
Na obiad ugotowałam kurczaka w śmietanie i czosnku w piekarniku. Miałem do tego dwa udka z kurczaka. Z kurczaka zdjęłam skórę, odcięłam błony i tłuszcz. Mięso ułożyć w naczyniu do pieczenia na warstwie cebuli pokrojonej w półpierścienie. Posoliłem, doprawiłem przyprawami, miałem włoskie zioła i mielony czarny pieprz. Ja wzięłam około 0,3 łyżeczki przypraw, mięso okazało się gęsto nimi posypane (myślałam, że przesadziłam, ale gdy spróbowałam gotowego kurczaka poczułam niesamowity smak i aromat!). Przykryłam formę folią i włożyłam do piekarnika na 20 minut, ustawiając temperaturę na 220°. W czasie gdy kurczak się piecze, przygotowałam sos. Do śmietany dodałam trochę przypraw i startego czosnku (jeden mały ząbek). Moja śmietana była gęsta - około 100 g. Do śmietany dolałam trochę wody, żeby sos był bardziej płynny. Polałam nim mięso i ponownie włożyłam do piekarnika na 20 minut, tym razem bez przykrycia folią. Mięso wyszło soczyste, aromatyczne i bardzo smaczne! Ani jednej głośnej nuty w sosie, połączenie wszystkich składników jest optymalne! Ugotuję tego kurczaka jeszcze raz! I polecam to każdemu! Dziękuję bardzo za przepis!
04.09.2023
Kurczak w śmietanie z czosnkiem w piekarniku według tego przepisu okazał się bardzo delikatny. Mięso namoczone zostało w aromatycznym sosie śmietanowym. Moja rodzina była zadowolona. Dziękuję bardzo za przepis!
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32