Węglana filet z kurczaka
Proponuję przygotować kurczaka o smaku węglanu wieprzowego. Kurczak podobny do wieprzowiny. Nazwa nie jest przypadkowa, ponieważ ten kurczak zaskakująco przypomina delikatne mięso wieprzowe. Ci, którzy nie wiedzą, z czego przygotowano danie, nie zgadną!

Kalorie
342kcal
Białko
31g
Tłuszcz
21g
Węglowodany
10g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
0.5
według Twojego gustu
0.5łyżeczka
2łyżeczka
według Twojego gustu
50гр
70гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Filet z kurczaka bez skóry pokroić na średnie kawałki, tak jak zwykle kroi się wieprzowinę.
KROK 2

Posypać solą, przyprawami (ja wzięłam pieprz czarny i słodką papryką), posypać sodą i wymieszać.
KROK 3

Wlać sok z cytryny wyciśnięty z połowy cytryny. Wszystko będzie się pienić i skwierczeć! Odstawić na 10 minut.
KROK 4

Następnie posypać skrobią, wymieszać i odstawić na 15 minut.
KROK 5

Następnie obtocz każdy kawałek w mące
KROK 6

i od razu układamy w jednej warstwie na patelni z rozgrzanym olejem.
KROK 7

Smażyć (bez przykrycia!) z jednej strony, następnie ostrożnie obrócić każdy kawałek widelcem i smażyć z drugiej strony na złoty kolor. W tym samym czasie kawałki lekko spęcznieją i pojawi się soczysty smak mięsa.
KROK 8

Natychmiast podawaj.
KROK 9

Szybko, smacznie, pięknie!
KROK 10

Smacznego!
Komentarze do przepisu
03.10.2023
Przepis jest wspaniały. Wszystko genialne jest proste! A co najważniejsze, przygotowuje się go szybko i łatwo!
03.10.2023
Dziękuję! Wszystko super, moja rodzina jest zachwycona, a co najważniejsze dziecko zjadło, a to jest wskaźnik!
03.10.2023
Dzięki tej metodzie gotowania kawałki filetu okazują się bardzo miękkie i soczyste, a nawet z chrupiącą skórką. A to wszystko przy minimalnym składzie składników!
03.10.2023
IrinaPrimorochka, DZIĘKUJEMY!!! Świetny przepis! Pierwszy raz smażyłam pierś z kurczaka i wyszło rewelacyjnie! Dzisiaj próbowałam ugotować pierś z indyka. Pokroiłam na większe kawałki, ubijałam, po czym zrobiłam wszystko zgodnie z przepisem. Pierś okazała się najdelikatniejsza, po prostu się rozpadła! Rozkosz!
Podobne przepisy
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32