Węglana filet z kurczaka
Proponuję przygotować kurczaka o smaku węglanu wieprzowego. Kurczak podobny do wieprzowiny. Nazwa nie jest przypadkowa, ponieważ ten kurczak zaskakująco przypomina delikatne mięso wieprzowe. Ci, którzy nie wiedzą, z czego przygotowano danie, nie zgadną!
Kalorie
342Kcal
Białko
31gram
Tłuszcz
21gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
500гр
0.5
według Twojego gustu
0.5łyżeczka
2łyżeczka
według Twojego gustu
50гр
70гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 40 minuty
KROK 1
Filet z kurczaka bez skóry pokroić na średnie kawałki, tak jak zwykle kroi się wieprzowinę.
KROK 2
Posypać solą, przyprawami (ja wzięłam pieprz czarny i słodką papryką), posypać sodą i wymieszać.
KROK 3
Wlać sok z cytryny wyciśnięty z połowy cytryny. Wszystko będzie się pienić i skwierczeć! Odstawić na 10 minut.
KROK 4
Następnie posypać skrobią, wymieszać i odstawić na 15 minut.
KROK 5
Następnie obtocz każdy kawałek w mące
KROK 6
i od razu układamy w jednej warstwie na patelni z rozgrzanym olejem.
KROK 7
Smażyć (bez przykrycia!) z jednej strony, następnie ostrożnie obrócić każdy kawałek widelcem i smażyć z drugiej strony na złoty kolor. W tym samym czasie kawałki lekko spęcznieją i pojawi się soczysty smak mięsa.
KROK 8
Natychmiast podawaj.
KROK 9
Szybko, smacznie, pięknie!
KROK 10
Smacznego!
Komentarze do przepisu
03.10.2023
Przepis jest wspaniały. Wszystko genialne jest proste! A co najważniejsze, przygotowuje się go szybko i łatwo!
03.10.2023
Dziękuję! Wszystko super, moja rodzina jest zachwycona, a co najważniejsze dziecko zjadło, a to jest wskaźnik!
03.10.2023
Dzięki tej metodzie gotowania kawałki filetu okazują się bardzo miękkie i soczyste, a nawet z chrupiącą skórką. A to wszystko przy minimalnym składzie składników!
03.10.2023
IrinaPrimorochka, DZIĘKUJEMY!!! Świetny przepis! Pierwszy raz smażyłam pierś z kurczaka i wyszło rewelacyjnie! Dzisiaj próbowałam ugotować pierś z indyka. Pokroiłam na większe kawałki, ubijałam, po czym zrobiłam wszystko zgodnie z przepisem. Pierś okazała się najdelikatniejsza, po prostu się rozpadła! Rozkosz!
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625