Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym w piekarniku

Prosto, szybko, pysznie, na obiad i na drugie! Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym w piekarniku to wybawienie dla zapracowanych gospodyń domowych. Zestaw produktów jest bardzo prosty, przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu. Wystarczy, że umieścisz pierś na patelni i polejesz ją sosem, a piekarnik zrobi resztę.
123
24671
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor przepisu
Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym w piekarniku
Kalorie
399Kcal
Białko
37gram
Tłuszcz
20gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
350гр
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
25гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 35 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec pierś z kurczaka w sosie śmietanowym w piekarniku? Przygotuj niezbędne składniki. Użyłam piersi kurczaka z kością, ale wstępnie ugotowany filet też by się sprawdził. Danie będzie smaczniejsze ze schłodzonego mięsa. Jeśli zamroziłeś, rozmroź go najpierw, przenosząc z zamrażarki na dolną półkę lodówki. Weź śmietanę o zawartości tłuszczu 20%, nadaje się tylko do sosów.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Usuń skórę i kości z piersi kurczaka

  3. KROK 3

    KROK 3

    Doprowadź śmietankę do wrzenia na małym ogniu.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodaj do nich aromatyczne zioła, ja używam mieszanki „zioł prowansalskich”. Możesz dodać ulubione zioła i przyprawy.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wrzuć tam trochę suszonego czosnku.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Śmietankę wymieszać z przyprawami, gotować przez minutę i wyłączyć ogień.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Umieść filet z kurczaka w naczyniu do pieczenia nasmarowanym olejem roślinnym.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Sosem śmietanowym polej piersi.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Włóż patelnię z kurczakiem do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20 minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Zetrzyj parmezan na drobnej tarce. Po upływie 20 minut ostrożnie wyjmij patelnię i posyp naczynie startym serem.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Włóż piersi do piekarnika na kolejne 10 minut. Wyjmij gotowe danie, lekko ostudź i podawaj.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Powstałym sosem polewamy przystawkę. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Niana
30.07.2023
4.7
W tym przepisie dobrze jest dodać grzyby. Piersi z kurczaka z serem i grzybami gotowane w śmietanie lub śmietanie - bardzo smaczne!
Author comment no avatar
Natalia M
30.07.2023
4.6
Wspaniały przepis! Gotowanie jest proste i szybkie. Podzieliłam pierś na małe i duże filety, tak było wygodniej, a poza tym całe mięso było przykryte warstwą nadzienia. Krem namoczył mięso z kurczaka, dzięki czemu stało się delikatne i przyjemne. A skórka serowa bardzo się przyda. Zamiast włoskich ziół doprawiłam suszonymi warzywami i suszoną bazylią. Wystarczyło pół godziny, aby pierś była całkowicie ugotowana. Jeśli pokroisz gotowy filet na plasterki, możesz nawet zrobić kanapki na śniadanie. Pierś z kurczaka w śmietanie to bardzo smaczne danie, bogate w białko. Polecam do gotowania!