Placki kalafiorowe

Twój maluch nie lubi kalafiora? Następnie poczęstuj go naleśnikami!!!
133
15551
Ellie WhiteEllie White
Autor przepisu
Placki kalafiorowe
Kalorie
192Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
18gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
250гр
60ml
2ząbki czosnku
10гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 35 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kapustę gotować we wrzącej wodzie przez 4-5 minut. Odlej wodę i poczekaj aż lekko ostygnie.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Odetnij kwiatostany.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Zetrzyj ser na drobnej tarce, drobno posiekaj czosnek.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W misce wymieszaj mąkę, kefir, jajka, wymieszaj, powinno powstać gładkie ciasto.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodać czosnek, ser, sól, pieprz.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Drobno posiekaj warzywa i dodaj do ciasta. Mieszaj, aż będzie gładkie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Kapustę siekamy, ale bez większego fanatyzmu nie ma potrzeby jej ucierać :) Ja posiekałam robotem kuchennym w trybie pulsacyjnym.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dobrze wymieszaj, jeśli ciasto okaże się zbyt płynne, możesz dodać trochę mąki, ale też nie przesadzaj (ja dodałam 1 łyżkę). Na samym końcu dodać sodę i dobrze wymieszać. Nie trzeba dodawać sody, bez niej otrzymasz pyszne naleśniki z chrupiącą skórką, przypominające placki ziemniaczane, a z sodą otrzymasz puszyste placki, więc wybierz według własnego gustu.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Smażyć naleśniki na oleju roślinnym przez kilka minut z każdej strony.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Podawać ze śmietaną. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Szura
03.08.2023
4.9
Lubię! Kocham takie rzeczy i tyle. co się wiąże z kapustą, tym bardziej, że jeśli można bez mąki, to jest ona wiele warta!
Author comment no avatar
Irlandka
03.08.2023
4.5
Shur, niestety bez mąki w ogóle się tu nie obejdzie, ale myślę, że można zmniejszyć jej ilość gotując na zasadzie naszych placków ziemniaczanych, czyli siekając kapustę, dodając zioła, ser, jajka i, w zależności od konsystencji ewentualnie dodać mąki :)
Author comment no avatar
Anahit
03.08.2023
5
A ja lubię takie rzeczy. Ale myślę, że możesz oczywiście, Shura, obejść się bez mąki, ale wtedy nie będą to naleśniki, ale jajecznica z kalafiorem. Irisha, rozpieszczałaś nie tylko swoją, ale i nas, nowymi porcjami dań ze znanych nam od dawna, powszechnych produktów, za które również dziękujemy!
Author comment no avatar
Irlandka
03.08.2023
4.6
Anait, dziękuję za miłe słowa. Ja sama uwielbiam, gdy ze znanych produktów można ugotować coś nowego i smacznego. A najważniejsze, że w tych naleśnikach w ogóle nie czuć kapusty, więc jeśli komuś nie będzie smakować, to nawet nie zorientuje się, że ona tam jest
Author comment no avatar
Inga
03.08.2023
4.7
Po prostu niesamowite! Bardzo smaczne naleśniki! Co prawda nie miałam kefiru, ale poprzestałam na mleku i dodałam octu do sody. Nieźle!
Author comment no avatar
Inna
03.08.2023
5
Dzięki za wspaniały przepis! Pyszne!
Author comment no avatar
ELENA1961
03.08.2023
4.7
Kalafior, który miałam, był zamrożony, więc go nie ugotowałam, tylko od razu rozdrobniłam blenderem na drobne okruchy. Smażyłam na małym ogniu, żeby kapusta miała czas się przygotować. Naleśniki wyszły bardzo smaczne. Chciałem je podać z kwaśną śmietaną, ale potem zdecydowałem się zastąpić ją kefirem. Irlandko, dziękuję za przepis.