Kapusta z szynką

Cała rodzina będzie mogła cieszyć się pysznym i satysfakcjonującym lunchem!
67
9542
Autor przepisu Norę ThompsonNorę Thompson
Autor przepisu
Kapusta z szynką
Kalorie
301kcal
Białko
11g
Tłuszcz
22g
Węglowodany
14g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
400гр
200гр
według Twojego gustu
3łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchewkę pokroić w paski lub zetrzeć na grubej tarce.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Szynkę pokroić w paski.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Rozgrzej głęboką patelnię, dodaj 2-3 łyżki. l. olej roślinny. Cebulę i marchewkę włóż na patelnię i smaż przez 2-3 minuty na średnim ogniu. Dodać szynkę i smażyć kolejne 2-3 minuty.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pomidory kroimy na połówki, miąższ ścieramy na drobnej tarce, skórka powinna pozostać w dłoniach, wyrzucamy.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dodaj posiekane chili na patelnię.

  8. KROK 8

    KROK 8

    I puree z pomidorami, wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Drobno posiekaj kapustę.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Na patelnię wrzucamy kapustę, smażymy i gotujemy na średnim ogniu do miękkości

  11. KROK 11

    KROK 11

    Posyp gotową kapustę świeżymi ziołami i podawaj. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Feruzolda
24.11.2023
4.8
Dodaję do mojej książki!! dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Milanka
24.11.2023
4.9
Wow! Dziękuję za ten przepis! Będę leczyć swoich! Możesz spróbować zrobić to na mój sposób