Kohl mit Schinken

Die ganze Familie wird ein köstliches und sättigendes Mittagessen genießen!
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Rezept von Nora ThompsonNora Thompson
Rezept von
Kohl mit Schinken
Kalorien
301kcal
Eiweiß
11Gramm
Fett
22Gramm
Kohlenhydrate
14Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
400g
schmecken
2esslöffel
3esslöffel

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Zwiebel schälen und in halbe Ringe schneiden.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Schneiden Sie die Karotten in Streifen oder reiben Sie sie auf einer groben Reibe.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Den Schinken in Streifen schneiden.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Eine tiefe Bratpfanne erhitzen, 2-3 EL hinzufügen. l. Pflanzenöl. Zwiebeln und Karotten in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten braten. Den Schinken dazugeben und weitere 2-3 Minuten braten.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Wir schneiden die Tomaten in zwei Hälften, reiben das Fruchtfleisch auf einer feinen Reibe, die Haut sollte in unseren Händen bleiben, wir werfen sie weg.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Gehacktes Chili in die Pfanne geben.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Und mit Tomaten pürieren, mischen und einige Minuten köcheln lassen.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Den Kohl fein hacken.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Den Kohl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten und köcheln lassen, bis er weich ist

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Den fertigen Kohl mit frischen Kräutern bestreuen und servieren. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Feruzolda
24.11.2023
4.8
Ergänzung zu meinem Buch!! vielen Dank für das Rezept!
Author comment no avatar
Milanka
24.11.2023
4.9
Wow! Danke für dieses Rezept! Ich werde mich selbst behandeln! Und du kannst versuchen, es auf meine Art zu tun