Bulgur po turecku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić bulgur po turecku? Przygotuj do tego wszystkie niezbędne składniki. Paprykę i pomidory umyj pod bieżącą wodą, aby usunąć brud. Weź gęsty i bogaty sok pomidorowy. Domowe jest najlepsze.
KROK 2

Obierz cebulę i opłucz pod zimną bieżącą wodą. Następnie posiekaj niezbyt drobno.
KROK 3

Paprykę i pomidory pokroić na małe kawałki.
KROK 4

Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca i wlej odrobinę oleju roślinnego. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez kilka minut, aż będzie przezroczysta.
KROK 5

Następnie dodaj paprykę i pomidory. Smaż wszystko razem przez kolejne 2-3 minuty. Pomidory puszczą sok, a papryka stanie się nieco bardziej miękka.
KROK 6

Następnie na patelnię dodajemy umyty bulgur i kilka ząbków rozgniecionego czosnku. Czosnek nada potrawie przyjemny aromat.
KROK 7

Całość zalewamy sokiem pomidorowym i wodą. Dodać paprykę, pieprz mielony i odrobinę soli. Wszystko wymieszaj, przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut. W tym czasie bulgur powiększy się i wchłonie cały płyn. Gdy cały płyn odparuje, zdejmij patelnię z ognia i odstaw na chwilę pod pokrywką. Wystarczy 10-15 minut.
KROK 8

Bulgur turecki jest gotowy! Podawać na gorąco jako danie główne lub jako dodatek do dań mięsnych i rybnych. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4