Panierowane piersi z kurczaka na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić panierowane piersi z kurczaka na patelni? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Weź piersi z kurczaka bez kości, same filety. Opłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar wilgoci.
KROK 2

Przygotuj trzy miski. Najpierw rozbij jajka, dodaj sól i przyprawy. Ubijaj, aż masa jajeczna stanie się jednorodna. Do drugiej miski wsyp mąkę. Dodaj do tego odrobinę soli i przypraw. Mieszać. I wsyp bułkę tartą do trzeciej miski.
KROK 3

Piersi z kurczaka pokroić na małe kawałki i lekko rozbić tłuczkiem do mięsa. Podczas ubijania przykryj mięso folią spożywczą. Dzięki temu brzegi kawałków nie będą się rozrywać, a mięso nie będzie się rozpryskiwać.
KROK 4

Obtocz każdy kawałek mięsa w mące. Następnie zanurzać w masie jajecznej i panierować w bułce tartej.
KROK 5

Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca i wlej na nią odrobinę oleju roślinnego. Na patelnię włóż panierowane mięso z kurczaka i smaż na małym ogniu po 3-4 minuty z każdej strony. Nie ma potrzeby rozpalania dużego ognia. Mięso powinno mieć czas do ugotowania się w środku i nie przypalić się na zewnątrz. Jak wybrać patelnię i olej do smażenia dowiesz się z artykułów, do których linki znajdują się na końcu przepisu.
KROK 6

Smażony kurczak nabierze pysznego złotego koloru.
KROK 7

Wyjmij mięso na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi, aby odsączyć nadmiar oleju. Kurczaka można podawać z dodatkiem puree ziemniaczanego, sosem i sałatką warzywną. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32