Sos wołowy w powolnej kuchence
Bardzo smaczne i bardzo sycące, polecam każdemu. Ja lubię z puree ziemniaczanym i różnymi płatkami zbożowymi.
Kalorie
182Kcal
Białko
12gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 8
400гр
2łyżka
3łyżka
1.2L
1гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 40 minuty
KROK 1
produkty, które będą nam potrzebne do sosu.
KROK 2
Mięso pokroić na małe kawałki, włożyć do miski multicooker, dodać olej roślinny, włączyć tryb „Smażenie” na 30 minut.
KROK 3
W czasie smażenia mięsa zetrzeć drobno cebulę, dodać do mięsa, marchewkę zetrzeć na tarce i wstawić do wolnowaru.
KROK 4
w tym samym trybie pomidory, dodaj do mięsa.
KROK 5
Smaż warzywa z mięsem, aż mięso będzie ugotowane, od czasu do czasu mieszaj. Sól, dodaj liść laurowy.
KROK 6
Gdy mięso będzie gotowe, dodajemy litr wody i czekamy, aż się zagotuje.
KROK 7
Mąkę wymieszać ze szklanką wody i wlać do wrzącego sosu. Przygotowujemy się do końca programu.
KROK 8
Podawać z kaszą lub ziemniakami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
30.09.2023
Lepiej jest robić sos wołowy w powolnej kuchence niż w garnku błyskawicznym. Dzięki tej technice mięso okazuje się znacznie bardziej miękkie i nie trzeba go oglądać. Również i tym razem wołowina dobrze się parowała, stała się miękka, łatwa i przyjemna do żucia. Faktycznie wydłużyłam czas gotowania. Najpierw smażyłam mięso i warzywa przez 30 minut. A potem wlała wodę i gotowała przez kolejne pół godziny w trybie „gulaszu”. Wszystko zależy od stopnia twardości mięsa. Sos wyszedł bardzo smaczny, taki jaki robiła moja mama, gdy byłam dzieckiem. Tylko następnym razem wezmę mniej wody, mięso zjemy szybciej niż sam sos)
30.09.2023
Po prostu pyszne!!! Dziękuję!!! Mój sposób to...
Podobne przepisy
- Duszone serca kurczaka w śmietanie w powolnej kuchenceMiękkie, delikatne, soczyste, proste, zawsze na stole!
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 556 Kcal
- 229
- Kasza perłowa z mięsem w powolnej kuchenceNiesamowicie smaczny, kruchy, na obiad dla całej rodziny!
- 1 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 350 Kcal
- 337
- Kurczak w śmietanie w powolnej kuchenceProsty przepis na każdy dzień. Pyszny filet w powolnej kuchence
- 1 godziny 25 minuty
- 12 Porcje
- 173 Kcal
- 209
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422