Sałatka z awokado z krewetkami i jogurtem greckim

Oszałamiająca lekka sałatka o jasnym, soczystym smaku warzyw i krewetek! Połączenie składników tej sałatki może zdziałać cuda i przenieść Cię w lato tu i teraz... Koniecznie spróbuj!!!
274
60409
Zofia JonesZofia Jones
Autor przepisu
Sałatka z awokado z krewetkami i jogurtem greckim
Kalorie
212Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
450гр
20гр
100гр
2łyżeczka
1ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Rozmrozić krewetki i usunąć nadmiar płynu. Jeśli krewetki są w skorupce, dokładnie oczyść i usuń kanał jelitowy. Posortuj liście sałaty, opłucz i osusz.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj zieloną kolendrę, osusz i posiekaj. Awokado, pomidorki koktajlowe, ogórek i paprykę umyj, osusz i przekrój wzdłuż na pół. Usuń pestkę z awokado i ostrożnie oddziel miąższ od skórki. Miąższ pokroić w małe kostki. Usuń nasiona i łodygę z papryki, pokrój ścianki papryki w drobną kostkę. Połówki ogórka również pokroić w drobną kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przygotować dressing mieszając składniki na sos, dodając sól i pieprz do smaku. Wszystkie przygotowane składniki, z wyjątkiem sałaty i kolendry, włóż do głębokiej miski, dodaj dressing i wymieszaj.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na talerzu ułóż liście sałaty, na wierzch połóż przygotowaną sałatkę i posyp posiekaną kolendrą.