Według kupca kasza gryczana z wieprzowiną na patelni

Z mięsem i warzywami, szybki, smaczny i satysfakcjonujący obiad lub lunch! Kasza kupiecka z wieprzowiną na patelni to proste i niedrogie danie. Płatki nasycone są aromatem i smakiem sosu mięsnego i stają się niesamowicie apetyczne! Spróbuj dodać kapustę lub grzyby do kaszy gryczanej i mięsa – danie nabierze nowych barw.
268
516616
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Według kupca kasza gryczana z wieprzowiną na patelni
Kalorie
449Kcal
Białko
23gram
Tłuszcz
26gram
Węglowodany
35gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
1.5filiżanka
3filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kaszę gryczaną z wieprzowiną po kupiecku na patelni? Przygotuj do tego wszystkie niezbędne składniki. Weź wieprzowinę bez kości. Możesz pozwolić na niewielką ilość tłuszczu w wieprzowinie. Może to być szynka, karkówka lub polędwica. Do gotowania kaszy gryczanej zawsze stosuję stosunek kaszy gryczanej do wody wynoszący 1 do 2. Dlatego w tym przypadku wygodnie jest używać szklanek.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Pokrój wieprzowinę na małe kawałki mniej więcej tej samej wielkości. Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca i wlej na nią odrobinę oleju roślinnego. Smażyć mięso na złoty kolor. Nie zapomnij wymieszać mięsa, aby się nie przypaliło.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Podczas gdy mięso się smaży, przygotuj warzywa. Obierz cebulę i marchewkę i opłucz je pod bieżącą wodą, aby usunąć brud. Cebulę można posiekać według uznania. Zwykle kroję go na małe kawałki. Zetrzyj marchewki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Kaszę gryczaną przepłucz kilka razy w zimnej wodzie. Następnie odlej cały nadmiar wody.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do smażonego mięsa dodajemy pokrojone warzywa – cebulę i marchewkę. Wymieszaj i smaż, mieszając, wszystko razem przez kilka minut.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do osobnej szklanki wlać całą ilość wody i wymieszać w niej koncentrat pomidorowy.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Umytą kaszę gryczaną wrzucamy na patelnię, dodajemy wodę i koncentrat pomidorowy.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodaj także pozostałą wodę. Posypać odrobiną soli i przypraw do smaku. Doprowadź wszystko do wrzenia. Następnie przykryj pokrywką i włącz mały ogień. Gotuj kaszę gryczaną po kupiecku z wieprzowiną przez około 15 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Okresowo odsuwaj kaszę gryczaną na bok i sprawdzaj ilość wody na dnie. Gdy nie będzie już wody, zdejmij patelnię z ognia. Nasze danie jest gotowe!

  10. KROK 10

    KROK 10

    Gotowe danie ułożyć na przygotowanych talerzach i podawać ze świeżymi warzywami. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Mila
12.09.2023
4.6
I kolejny podobny przepis na gotowanie gryki po kupiecku.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
12.09.2023
4.8
Staram się gotować kaszę gryczaną przynajmniej raz w tygodniu. Dziś skorzystałam z przepisu, który przypadł mi do gustu, czyli kaszy gryczanej po kupiecku z wieprzowiną na patelni. Podobało mi się, że do smażonego mięsa dodano startą marchewkę wraz z cebulą – jasna, o własnym, niepowtarzalnym aromacie. Umytą kaszę gryczaną rozłożyłam do smażenia, a ziarna wyrównałam łyżką tak, aby równomiernie rozłożyły się na całej patelni. Zalałam wodą z rozcieńczonym koncentratem pomidorowym (ja wzięłam trochę, ze względu na jego bogactwo jedną łyżeczkę), posoliłam i nie dodałam żadnych przypraw. Gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez 15 minut. Okazało się, że to doskonały gorący lunch z kruchą, aromatyczną kaszą gryczaną, miękkim i soczystym mięsem! Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Natalia M
12.09.2023
4.6
Na obiad ugotowałam kaszę gryczaną po kupiecku. Okazało się proste i szybkie. Ale jednocześnie bardzo smaczne! Kaszę gryczaną nasączano sokiem z cebuli i marchwi oraz bulionem mięsnym. Z przypraw wziąłem czarny pieprz, paprykę i suszone warzywa. Nie dodawałam pomidorów, zależało mi tylko na mięsnym smaku. Cała rodzina była zachwycona tym aromatycznym daniem. Dziękuję za przepis!