버터와 마가린을 사용하지 않는 레시피 - 12169 요리 레시피
버터와 마가린을 사용하지 않는 조리법은 가능한 한 접시의 칼로리 양을 줄이고 싶은 사람들의 요리 컬렉션에 유용합니다. 지방을 줄이는 것이 가장 쉬운 일입니다. 그리고 요리는 덜 기름진 것으로 나타났습니다.
아침 식사로 계란 없이 케피어와 소다를 곁들인 무성한 팬케이크매우 맛있고 부드러운 팬케이크 - 사순절을 위한 완벽한 아침 식사입니다!- 30 분
- 4 인분
- 126 kcal
- 60
겨자, 꿀, 간장을 곁들인 오븐의 돼지 갈비온 가족을 위한 세련된 저녁 식사를 위한 영양이 풍부하고 육즙이 풍부하며 바삭한 크러스트가 있습니다!- 5 시간
- 5 인분
- 684 kcal
- 188
퍼프 페이스트리로 만든 두부를 채운 슈트루델속이 촘촘하고 통풍이 잘되는 슈트루델은 아침 식사에 아주 좋습니다!- 40 분
- 10 인분
- 228 kcal
- 66
오븐에 야채를 넣은 핑크 연어휴일 테이블에 간단하게 맛있습니다!- 1 시간 15 분
- 4 인분
- 410 kcal
- 13
야채와 함께 호일에 담긴 고등어완벽한 맛을 지닌 건강한 요리 - 먹는 것을 멈출 수 없습니다!- 1 시간 20 분
- 4 인분
- 559 kcal
- 32
그릴에 연어 스테이크이 조리법을 사용하면 가장 맛있는 생선 스테이크가 만들어집니다.- 45 분
- 2 인분
- 512 kcal
- 10
피망을 곁들인 게으른 양배추 롤매우 맛있고 건강한 요리. 쉽고 빠르게 준비할 수 있습니다.- 1 시간 10 분
- 6 인분
- 467 kcal
- 32
바나나섬 케이크화이트케이크와 초코케이크, 스펀지케이크는 혼자 구워요!- 4 시간
- 6 인분
- 284 kcal
- 37
프라이팬에 구운 칠면조는 육즙이 많고 부드럽습니다.점심이나 저녁에 맛있고 간단하며 빠르게!- 30 분
- 4 인분
- 228 kcal
- 217
코코넛 밀크를 곁들인 판나코타아름답고 맛있는 신선한 과일을 곁들여 어떤 상황에도 잘 어울립니다!- 4 시간 30 분
- 4 인분
- 404 kcal
- 35
5분 안에 살구 새콤달콤 소스 완성소스에는 요리 예술의 수천 가지 죄악이 숨겨져 있습니다!- 5 분
- 20 인분
- 63 kcal
- 15
야채와 닭고기를 곁들인 쿠스쿠스치킨 필레, 달콤한 고추, 기분 좋은 계피 향을 곁들인 풍성한 요리입니다.- 1 시간 25 분
- 4 인분
- 240 kcal
- 159
시베리아 스타일의 사탕무를 곁들인 차가운 보르시알뜰상품으로 만드는 저렴한 여름요리!- 15 분
- 4 인분
- 272 kcal
- 9
프라이팬에 메밀을 넣은 버섯온 가족이 함께 즐길 수 있는 간단하고 만족스럽고 맛있는 저녁 식사입니다!- 1 시간
- 4 인분
- 312 kcal
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사과와 계란에 샬롯온 가족이 가장 사랑받고, 풍성하고, 부드러운 제품입니다!- 45 분
- 6 인분
- 281 kcal
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프라이팬에 계란 피자간단하고 반죽이 필요하지 않습니다! 간만에 맛있는 아침식사!- 10 분
- 2 인분
- 373 kcal
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닭고기와 오리 냄비에 필라프저렴한 제품으로 믿을 수 없을만큼 맛있고 간단합니다!- 1 시간 15 분
- 5 인분
- 460 kcal
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로얄제리아이들이 정말 좋아할 거예요! 엄청나게 맛있고 빠르고 매우 간단합니다!- 3 시간 20 분
- 4 인분
- 1284 kcal
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오트밀 팬케이크건강하고 맛있는 팬케이크가 아기 메뉴에 포함되어야 합니다- 35 분
- 4 인분
- 394 kcal
- 137
밀가루가 들어가지 않은 아몬드-코코넛 쿠키마법의 향기가 나는 바람이 잘 통하는 부서지기 쉬운 쿠키- 50 분
- 10 인분
- 298 kcal
- 35
치즈와 함께 오븐에 구운 대구 스테이크토마토 주스와 치즈를 곁들인 오븐의 대구 스테이크 - 매우 부드럽고 건강한 요리- 29 분
- 2 인분
- 270 kcal
- 64
양질의 거친 밀가루와 코티지 치즈를 곁들인 게으른 만두준비도 빠르고, 먹는 것도 더 빠릅니다. 그냥 발견!- 30 분
- 4 인분
- 291 kcal
- 157
홈메이드 토마토 페이스트 케첩케첩의 성분을 알고 싶나요? 집에서 간단한 재료로 만들어보세요!- 30 분
- 12 인분
- 14 kcal
- 5
석류 소스를 곁들인 시시 케밥맛있고 흥미롭고 풍부하며 테이블 장식- 5 시간
- 8 인분
- 1095 kcal
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버터와 마가린을 사용하지 않는 레시피
버터와 마가린을 사용하지 않고 레시피를 찾으려고 하면 베이킹을 떠올리는 경우가 많습니다. 다른 모든 것, 특히 두 번째 및 첫 번째 코스 카테고리인 애피타이저가 특별한 경우에 이러한 재료로 준비되기 때문입니다. 그리고 그들은 주로 식물성 기름을 튀깁니다.
따라서 이 카테고리에서는 기름과 마가린 없이 굽는 것이 우선순위입니다. 결과적으로 주부가 쇼트 브레드 또는 퍼프 페이스트리와 같은 특정 유형의 반죽을 준비하는 경우 이러한 구성 요소가 중요합니다. 효모, 비스킷 등은 이러한 유형의 지방 없이도 가능합니다. 전혀 사용되지 않거나 식물성 기름으로 대체됩니다.
버터와 마가린 없이도 준비할 수 있습니다: 쿠키, 쇼트케이크, 팬케이크, 피자, 파이, 파이, 만두, 케이크, 페이스트리, 벨라시, 치즈케이크, 롤, 컵케이크, 머핀, 컵케이크, 커드, 시르니키, 와플, 진저브레드, 마니카, 샬롯, 플랫 브레드. 보시다시피 쇼트 브레드 베이킹은 아주 잘 작동합니다. 하지만 퍼프 페이스트리에는 이 방법이 통하지 않습니다. 사실 반죽의 구성에는 반드시 마가린이나 버터가 포함됩니다. 그것들 없이는 모두가 이 구운 식품을 그토록 좋아하는 매우 다층적인 품질을 얻을 수 없습니다.
마가린과 버터가 없는 요리의 고전적인 반죽에는 밀가루, 소금, 물, 우유, 케피르, 유청, 발효 구운 우유 또는 요구르트, 사워 크림과 같은 액체가 포함됩니다. 이미 이 구성에서 반죽은 부드럽고 탄력 있고 유연하며 순종적이며 잘 펴지고 어떤 모양이든 나타납니다. 두껍고 액체이거나 반액체일 수 있습니다. 달콤하고 맛있는 음식, 스낵, 디저트 모두에 사용됩니다.
반죽에는 설탕, 계란, 소다, 베이킹 파우더도 포함될 수 있습니다. 건조하거나 신선한 상태로 효모를 포함하거나 포함하지 않고 준비됩니다. 많은 부활절 구운 식품은 마가린과 버터 없이 준비되며 맛있고 푹신하며 건조하지 않습니다.