Zucchine con cipolle e carote

Il più delizioso, succoso, appetitoso, fatto con ingredienti semplici! Le zucchine con cipolle e carote per l'inverno sono un modo comodo e veloce per preparare le verdure. Preparati così, in inverno diventeranno la base per un gran numero di piatti. E da soli sono buoni come antipasto o contorno, caldi o freddi!
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Zucchine con cipolle e carote
Calorie
195Kcal
Proteina
3gram
Grassa
13gram
Carboidrati
21gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare le zucchine con cipolle e carote per l'inverno? Preparare gli ingredienti per la preparazione. È meglio prendere le zucchine giovani, succose e tenere. Se li avete vecchi, sbucciateli ed eliminate i semi duri. Lavare e asciugare tutte le verdure.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Preparare in anticipo i vasetti per la preparazione. Consiglio di prendere vasetti piccoli. Lavare le lattine di soda sotto l'acqua corrente, lavare i coperchi di metallo e far bollire. Metti i vasetti bagnati su una griglia nel forno, con il collo rivolto verso il basso. Accendete il forno a 150 gradi e sterilizzate i vasetti per circa 15 minuti (volume 0,5 l). Se avete vasetti più grandi sterilizzateli per 20-30 minuti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliate le zucchine lavate a cubetti della stessa dimensione.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare le carote e grattugiarle su una grattugia media.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare le cipolle, tagliarle a semianelli o cubetti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sbucciate gli spicchi d'aglio e tritateli finemente con un coltello o passateli alla pressa.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Metti le verdure in una padella smaltata profonda. Versare l'olio vegetale al suo interno. Aggiungere lo zucchero, il sale, il pepe nero in grani, un paio di piselli di pimento e l'alloro.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mettete sul fuoco la padella con il brodo vegetale, mescolate e portate a bollore. Ridurre il fuoco a medio e cuocere a fuoco lento le verdure per circa 20 minuti con il coperchio chiuso. Aggiungere l'aglio tritato e l'aceto all'insalata e portare a ebollizione il composto. Spegnere il fuoco e mantecare le verdure. Dividete l'insalata calda in vasetti sterilizzati fino al bordo.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Copri i barattoli caldi con coperchi sterili. Capovolgi i barattoli e avvolgili in una coperta o un tappeto caldo. Lasciare raffreddare completamente i vasetti a temperatura ambiente. Conserva i barattoli in una dispensa fresca. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Marina
18.09.2023
4.8
Una buona ricetta Ho condito le zucchine con pomodori e peperoni, mi è piaciuto questo lecho.
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tatyanochka2022
18.09.2023
4.6
Oggi ho preparato le zucchine con cipolle e carote per l'inverno. Ho preso zucchine, carote, cipolle e aglio di medie dimensioni per cucinare. Ho tagliato le zucchine e le cipolle a cubetti e ho grattugiato le carote su una grattugia grossa. Ho tritato gli spicchi d'aglio con un coltello. Mettere tutte le verdure tranne l'aglio in una pentola capiente, aggiungere olio vegetale, spezie e alloro. Ho aggiunto anche sale e zucchero, in base ai miei gusti. Mise la padella sul fuoco e, mescolando, la tenne sul fuoco finché le verdure non diedero abbastanza succo. Successivamente li ho fatti bollire a fuoco basso sotto il coperchio per 20 minuti. Dopodiché ho aggiunto l'aglio e l'acido acetico, ho fatto bollire un po' le verdure e ho spento il fuoco. Ho arrotolato 2 barattoli da mezzo litro, inserendovi tutte le verdure senza alcun residuo. Era rimasto sul fondo della padella, l'ho provato, e le zucchine si sono rivelate agrodolci, con profumo di aglio, e piacevoli al gusto. D'inverno lo utilizzerò come antipasto e contorno per piatti di carne! Grazie mille per la ricetta!
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Cristina_A
18.09.2023
4.7
Un'altra meravigliosa preparazione per il mio salvadanaio sono le zucchine con cipolle e carote per l'inverno. Un magnifico piatto luminoso dal gusto ricco e dall'aroma di spezie. L'estate in una sera d'inverno sulla nostra tavola. Grazie mille per la ricetta!