Frittelle di zucchine e fiocchi d'avena

Il piatto è facile da preparare ed estremamente gustoso. Tutti hanno provato le frittelle di zucchine, ma sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla rapidità con cui queste frittelle di zucchine tenere, ariose e deliziose sono scomparse dal tavolo. Adesso raddoppio la quantità di ingredienti necessari per prepararli.
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Stella JohnsonStella Johnson
Autore della ricetta
Frittelle di zucchine e fiocchi d'avena
Calorie
224Kcal
Proteina
9gram
Grassa
13gram
Carboidrati
20gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come già detto raddoppio il volume degli ingredienti, nella ricetta originale ce ne sono la metà. Lavare, sbucciare e grattugiare le zucchine. Mettere in un colino e aggiungere leggermente sale. Lasciare agire per qualche minuto.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Rompere le uova in una ciotola, aggiungere la ricotta e la farina d'avena. I cereali non devono essere istantanei, ma nemmeno macinati troppo grossolanamente. Se le scaglie sono grandi, potete macinarle leggermente in un frullatore utilizzando il metodo pulsante.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Macinare e mescolare tutto accuratamente. Ovviamente potete usare un frullatore ad immersione, ma è meglio farlo a mano.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Strizzate le zucchine, unitele all'impasto, aggiungete la farina, il pepe e il sale (notate che alle zucchine è stato aggiunto il sale). Se lo desideri, puoi aggiungere un po 'di zucchero. Mescolare fino a quando l'impasto sarà liscio.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Scaldare bene una padella con olio vegetale. A fuoco quasi massimo versare l'impasto, friggerlo da un lato fino a doratura, abbassare la temperatura, girare e friggere coperto fino a cottura. Preparate la porzione successiva seguendo lo stesso procedimento :)

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Queste sono le bellezze che abbiamo.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Questa è solo una parte dei pancake finiti. Ce ne sono molti di più :)

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Servire con panna acida, molto gustoso con il rustico fatto in casa! Prepara e accontenta i tuoi cari. Buon appetito a tutti!

Commenti sulla ricetta

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Ira
20.09.2023
4.7
Ho preparato i pancake alle zucchine con farina d'avena: deliziosi e salutari! Grazie mille per la ricetta! Ecco un reportage fotografico -->>